Kuidas oli Aliana Gobozova kaotanud kaalu?

Paljud usuvad, et telepildid kaotavad kaalukaid dieeti, operatsioone ja eksootilisi imesid, mis on tavaliste inimeste jaoks kättesaamatud. Kuid see pole täiesti tõsi, sest projekti "House 2" osalejad tõestavad oma kogemuste põhjal. Aliana Gobozova kaotas kaalu pärast sünnitust kuude jooksul, ja see oli üllatav isegi vana tepepubku, mis oli sellistest tunnetest skeptiline. Rasestumisest, goji marjadest ja muudest absurdustest rääkisid noored ema kohe. Ja kõigi kuulujuttude hajutamiseks otsustas tüdruk endale öelda, kuidas tal õnnestus kujutist nii kiiresti kokku saada. Selgus, et Aliana Gobozova kaotas kehakaalu. See on kõike õige toitumise ja füüsilise koormuse kohta. Pärast tema nõuannet võib iga tüdruk kaotada kehakaalu ja parandada oma joonist. Ja need on eriti huvitavad neile, kes rinnaga toidetavad emad, ning seetõttu hoolitsevad nad oma toitumise eest hoolikamalt ja väärikalt.

Aliane Gobozovoy dieet pärast sünnitust

Tuntud noorema emotsionaalse toitumisalane süsteem ei näe ette keerukate retseptide ega kallite toodete kasutamist. Selle baasil põhinev toitumine arvutatakse keskmiselt kuus, kuigi TV-projekti osaleja järgib seda pidevalt, muutes selle oma tervisliku eluviisi üheks komponendiks. See võimaldas Aliana Gobozovat algseid parameetreid tagasi anda: 177 cm pikkuse suurusega kaal on nüüd 55 kg. Ja tüdruku nägu näib tautu, lihased on toonus, ja tema õitsev välimus ja jõud ei saa kadestuda.

Ranged toitumisharjumused, mida noor ema ei järginud, jätab ta lihtsalt välja kõik toidust mittetootlikud toidud, mis muudavad tema köögiviljad, keedetud liha ja mahlad. Miski pole selles keeruline, nii et iga tüdruk võib proovida kaalust alla võtta, just nagu Aliana Gobozova kaotas kaalu. On vaja süüa vähemalt neli korda päevas. Vajalik on süüa liha, vaid ainult keedetud - madala rasvasusega loomaliha, kana või küülik. Sellelt võite ka aurukotkeleid valmistada või välja panna. Liha võib asendada puljongiga. Võite juua ka madala kalorsusega keefirat , värskelt pressitud köögiviljade ja puuviljamahla, mineraalvett kogu päeva pikkuses näljahäda all. Seal on pärast seitse õhtu on võimatu. Hommikul tühja kõhuga on vaja süüa salati värsketest köögiviljadest sidrunimahlaga ja oliiviõliga.