Ekseem on krooniline haigus, mis takistab inimese elamist piisavalt. Haiguse ilmnemise leevendamiseks, eriti ägenemiste perioodidel, on oluline järgida sobivat dieeti ekseemi abil. Olenemata sellest, milline kehaosa on mõjutatud, vajab ekseem käes sama dieeti kui mis tahes muu sordiehtsus.
Ezema toitumine: mida tuleks välja jätta?
Ekseemiga hüpoallergeenne dieet on midagi, mida teie arst soovitab. Tõsise korral on parem minna üle kõige õrnale toidule. Vaadake üle oma toitumine ja välistades järgmised tooted:
- kõik rasvased toidud, sealhulgas ükskõik missugusel kujul tomati ja sealiha;
- pooltooted, konservid;
- vürtsikas, vürtsikas, soolane ja suitsutatud toit;
- kõik maiustused, küpsetamine ja maiustused;
- maasikas, maasikas, victoria;
- salatid sibula, küüslauguga;
- punased õunad, banaanid, kõik tsitrusviljad;
- kartul, tomatid, mais;
- kana munad;
- mere kala;
- kõik alkohol, piim, kohv ja tee.
Mikroobide ekseem nõuab ranget toitu ja ei talu kõrvalekaldeid. Oluline on välja jätta need tooted mitte ainult ägeda perioodi jooksul, vaid üldiselt, nii et need ei tekitaks ägenemise tekkimist. Paljudele on raske magusat loobuda, kuid varsti saame selle asendada puuviljadega.
Dieet ekseemi korral: soovitatavad tooted ägenemiseks
Ekseem vajab toitumise kohandamist üsna radikaalselt, eriti kui siiani ei ole te järginud tervislike eluviiside norme ja lubanud end olla äge, rasvane ja magus. Näiteks ägenemise perioodidel on soovitatav mitte ületada selle loendi ulatust:
- kõik köögiviljasuppid;
- putru vees (nisu, tatar, kaerahelbed);
- kõik piimatooted, sealhulgas kodujuust;
- hele värvi köögiviljade ja puuviljamahlad, pool lahjendatud vees;
- tailiha liigid, kalad ja kodulinnud (mitte rohkem kui üks portsjon päevas);
- köögiviljade hautis ja köögiviljades;
- kõik köögiviljad, eriti kurk, porgand, oad, herned, kapsas, peet, salat ja rohelised;
- mis tahes mineraalvesi.
Dieediga koos düshidroticheskoy ekseem, nagu iga muu, soovitab keskenduda pehme, maitsestamata toitu, mis takistab seisundi halvenemist. Kuid ärge unustage, et rahuliku ekseemi ajal peab toitumine olema vähem range: võite toidule lisada peaaegu kõiki marju, välja arvatud keelatud, pähklid, melonid, arbuusid, kõrvits ja suvikõrvits.