Keegi ei kahtle koliidi dieedi vajaduse suhtes, sest see on ainus viis seedimise ja isheemiliste organite nõuetekohase toimimise säilitamiseks. Koliit viitab kahte tüüpi voolule - ühel juhul on see seotud kõhulahtisusega, teisel poolel - kõhukinnisusega, kuid sageli juhtub, et need kaks ebameeldivat nähtust asendavad üksteist ja ei anna inimesele täielikku vaikust.
Kõhulahtisuses soolestiku koliidi dieet
Ärge muutke oma tervise eest vastutust ainult ravimite eest - tavaliselt ei piisa. Sellisel juhul on vajalik koliidi ägenemisega dieet, ja on oluline korraldada täisväärtuslik tasakaalustatud toitumine. Piirige sool (kuni 8-10 grammi), küpsetage paari või küpseta ahjus, kuid vältige koorikuid. Toit on oluline väikestes osades korrastada murdosa 5-6 korda päevas.
Võimaldab ägeda koliidi dieedil järgmisi tooteid:
- eile leib, küpsised, küpsised;
- Keedetud teraviljade või tükeldatud köögiviljade nõrga puljongiga supid;
- madala rasvasisaldusega liha, kala ja kodulindude lihast valmistatud nõusid, mis sobivad paariks;
- köögiviljapüree, aurufahul;
- veega õli, va hirss;
- pehme keedetud munad, auruimmeeletid;
- värskelt valmistatud kodujuustu, kohupiima, vareniki;
- magustoiduks - želees ja kompotid, küpsetatud õunad, želees, marjade ja puuviljade vaht, vahukommid, pirnid, tee, looduslike roosade puljong.
Intestinaalne koliit nõuab dieeti, milles on mitmete toodete suhtes väga ranged piirangud:
- mitu köögivilja: sibul, küüslauk, seened, mädarõigas, pipar, naeris, redis, kapsas, oad, rotabaga, redis, spinat, mageveekarp, peet;
- mitmed puuviljad: viinamarjad, ploomid, aprikoosid;
- värske leiba, täistera leiba, küpsetamine, küpsetatud saiakesi;
- praetud või keedetud munad;
- supp oadest, borscht, piimapupp, rassolnik;
- piim, terav või soolased juustu sordid;
- liha, liha, kala, samuti vorstid, suitsutatud tooted, konservid;
- maiustused: šokolaad, jäätis, koogid;
- joogid: kvassi, mahlad (ploom, viinamarjad, aprikoosid), alkohoolsed või gaseeritud joogid, kohv.
Spastiline koliit toitub patsiendil 4-5 nädala ja mõnikord 2-3 kuu jooksul. Ainult siis, kui soolestiku funktsioonid on täiesti taastatud, võite naasta normaalsele dieedile.
Kroonilise koliidi dieet kõhukinnisusega
Kõhukinnisusega krooniline koliit nõuab ranget ja pikaajalist dieeti, mis võib taastada käärsoole peristaltikat. Sellise dieedi aluseks on tooted, mis võivad stimuleerida soolestiku toimet seestpoolt.
Soole koliit nõuab toitu toidule, mis sisaldab kiudaineid, mis sisaldavad rohkesti kiudaineid, ning soodustab soolestiku tervist ja lõõgastumist. Need hõlmavad järgmist:
- must leib täismahust ja leivast kliidiga;
- toores köögivili - eriti peet, naeris, lillkapsas, Jeruusalemma artišokk, valge peakapsas (mõlemad värsked ja hapud), kõrvits, porgand, suvikõrvits, salat;
- puuviljad, marjad ja kuivatatud puuviljad - apelsinid, banaanid, õunad, tangeriinid, viigimarjad, aprikoosid, ploomid, kuupäevad, kuivatatud aprikoosid, viburnum, mustsõstrad, murakad, mustikad.
- kõik pähklid;
- heeringas, muud soolased kalad;
- limonaad, kvassi, puuviljajoogid;
- tiller, seller, lahe lehed, petersell, kaneel.
Oluline on iga päev juua klaasi vett sidruniga, see võimaldab teil alustada seedetrakti. Enne voodisse laskmist soovitame võtta klaasi jogurt, segada segistis koos pähklite ja ploomidega.
Ärge võtke lõõgastavaid ravimeid, see lihtsad nõuanded aitavad teil ilma selleta, kui arsti ei teata muidugi. Kui teete oma toidust nendest toodetest, siis jõuate kiiresti normaalseks.