Maksa hepatoosiga toitumine on üks peamistest taastumisetappidest. Isegi haiguse puudumisel on oluline järgida tervislikku ja täieõiguslikku dieeti. Kui on mingeid terviseprobleeme, siis mõnikord ilma ranged dieedita ei saa.
Toitumine rasvmaksa hepatoosile
Haigust iseloomustab organismi rakkude kahjustus toidu, alkoholi või ravimi mürgituse tõttu ravimite üleannustamise tõttu. Maksa hepatoosi toitumist reguleeritakse arsti järelevalve all. Selle haiguse ravimisel on oluline muuta oma dieeti. Te ei saa peamised toidud vahele jätta, kui peate mõned tooted loobuma. Joo palju vedelikke.
Mida saab süüa rasvamaksa hepatoosiga?
Oluline on meeles pidada, mida saab süüa, kui maks on hepaatiline - see on esimene samm, et vabaneda sellisest ebameeldivast haigusest. Patsientidel on lubatud toidule lisada:
- madala rasvasisaldusega kala ja liha küpsetatud ja keedetud liigid, mereandid;
- teraviljad;
- eelõhtul valmistatud valge leib;
- madala rasvasisaldusega piimatooted;
- roogasid köögiviljadest, kuid toores.
Mida ei tohiks süüa rasvamaksa hepatoosiga?
Enne ravi alustamist peate olema valmis teatud piiranguteks. Rasvhappe nakkav toitumine nõuab järgmiste toodete tagasilükkamist:
- alkohol, tugev kohvi ja tee;
- värske nisujahu, must leiba, saiakesed ja maiustused;
- rasvane kala või liha, seened;
- konservid;
- suurema soola ja pipraga, vürtside, marinaadide ja suitsutoodete sisaldusega roogasid;
- toored puu-ja köögiviljad, eriti küüslauk, redis ja kalkulaar.
Rasvapõletiku dieet
Keegi ütleb, et sellist ranget dieeti ei ole võimalik kinni pidada, kuid olenemata rangetest piirangutest võib hepatoosi toitumine olla erinev. Oluline on, välja arvatud mõned toidud, järgida arsti poolt soovitatud toitu. Dieedi eesmärk on taastuda maksafunktsioon, ainevahetus organismis ja stimuleerida sapiteede tootmist normaalseks seedimiseks.
Maksa hepatoosiga dieet - nädala menüü
Teie dieedi korrigeerimiseks on maitsev menüü kogu nädala jaoks kasulik. Selleks võite pöörduda arsti poole. Ta ütleb sulle, kuidas süüa rasvakuivaga maksa hepatoosiga, mitte juhtida ennast depressiooni, kuna toidupiirangud ja pidevad kiusatused kauplustes. Näidis menüü maksa hepatio diagnoosiga inimesele:
- hommikusöögi ajal saate vahetada mitmesuguseid teravilja, nii piimavaba kui ka vähese rasvasisaldusega piima;
- õhtusöögiks, hautatud köögiviljad madala rasvasusega kalkuniliha , kala, näiteks turska, brokkoli aurutamiseks, keedetud vasikaliha riisiga või tükiga;
- Sööki võib süüa täita madala rasvasisaldusega jogurti, kodujuustu või võileibuga. Kuid on oluline meeles pidada, et saate süüa ainult eelmisel päeval küpsetatud leiba;
- joogid - hommikusöögiks võib see olla nõrk tee või kompott, päeva jooksul, mors või mineraalvesi. Kohvi tarbimise arvel on parem konsulteerida arstiga;
- õhtusöögiks võite valida madala rasvasisaldusega liha: auru kotletid, hautatud kalad. Garnish on keedetud köögiviljad või teraviljad. Ärge unustage soola ja vürtside tarbimise piiramist;
- küpsetamine ja magustoidud, et välistada või vähendada nende kasutamist miinimumini.
Millist alkoholit saate rasvapõletuse vastu juua?
Paljud haiguse ravis olevad inimesed võivad selle välimuse põhjuseks unustada. Hepatoosist pärit alkohol on kategooriliselt keelatud, see ei sõltu sellest, kas ta on haiguse arengu allikas või mitte. Maks võtab kõik selle kahjulikud mõjud, nii et saate olukorda süvendada. Alkoholi süstemaatilise tarbimisega võib hepatoos kujuneda krooniliseks staadiumiks ja saada hepatiidi või tsirroosi aluseks.
Rasvamaksa hepatoosi retseptid
Toitumise esimene mulje on selle tõsidus ja vajadus hoolika lähenemise järele. Tegelikult ei ole hepatoosiga söömise ettevalmistamine nii keeruline. On täiesti lihtsaid retsepte, mis ei nõua teatud oskusi. Kõik, mida vajate, on väike aeg ja soov nautida toiduvalmistamist.
Hirssiparti
Koostis:
- tükid - 1 klaas;
- värske piim - 1,5 tassi;
- vesi - 2,5 tassi;
- suhkrut või soola, samuti võid.
Ettevalmistus:
- Keetke vesi ja loputage koor.
- Niipea, kui vesi keeb, vähendage kuumust ja küpseta puder veetš tunnis.
- Seejärel lisage putrule piima, soola, suhkrut ja võid, keetke, seejärel vähendage kuumust.
- Küpseta puderit, kuni see on umbes 20 minutit valmis.
- Kui putru on valmis, jätke see kaane alla 8-10 minutiks, et seda pruulida. Nõusse lisage keedetud kõrvits või väike moos.
Köögiviljasupp
Koostis:
- Vesi - 4 liitrit.
- kartul - 2 tükki;
- porgand - 1 tükk;
- sibulad - 1 tk;
- broccoli - 150 g;
- lillkapsas - 150 g;
- kikerherned - 150 g;
- Bulgaaria pipar - 1 tk;
- suvikõrvits - 0,5 tükki;
- sool, vürtsid - omal äranägemisel.
Ettevalmistus:
- Pange taldrikule vett ja valmistage köögiviljad - puhastage neid, loputage neid ja lõigake need.
- Brokkoli, lillkapsas ja oad eemaldatakse vajaduse korral ja jagatakse õisikuteks.
- Niipea, kui vesi jookseb, kartulit, porgandit, suvikõrvitset, sibul ja pipart kokku pannakse, oodake, kuni puljong keeb, vähendage soojust ja küpseta seda 30 minutit.
- Lisage ülejäänud köögiviljad ja keetke veerand tundi, seejärel lisage soola.
- Proovige kartulit, kui see on keedetud, supp on valmis. Enne serveerimist lisage rohelised puljongile.
Maksa hepatoosiga dieet on tõsise haiguse vastu võitlemise peamine tegur, kuid selliseid soovitusi ei tohiks unustada selliste eluviiside ja eluviiside kohta. Ennetava meetmena viiakse kogu bioloogilise süsteemi tervikuna regulaarselt läbi, et vältida tervise kahjulikke haigusi.