Kui te arvate, et ravim on tõesti nii kaugele ette läinud, siis nüüd vajavad tablette ja pulbreid vaid kaalust alla võtta - teil on kvaliteetsete roosade prillide omanik, mis kindlasti muudab elu meeldivamaks, kuid ei tee teid õrnemaks.
Tegelikult on kahtlusi, kuidas kaalust alla võtta, mis kahjuks ja võib-olla õnneks tohiks töötada ainult koos väljaõppe ja tasakaalustatud toitumisega. Nendeks on salenemist võimaldavad kokteile , mida saab valmistada segistis. Muidugi, need aitavad. Kuid nad ei saa teid kehale sobida.
Kasu salenemisvõimalustest kokteile segistis
Segistis olevad toidulisandid on head, esiteks, valmistades neid ise, tead, mis neist on valmistatud. See on kahtlemata kasulik teada.
Lisaks on neil palju suurepäraseid tooteid, mida me lihtsalt ei saa iga päev süüa. Nende assimilatsioonide vedelat vormi on lihtsustatud, magu ei pinguta kokteili klaasi ökonoomse mahuni.
Kui teil õnnestub valmistada rasvapõletust pakkuvad kokteile segistis ja võite selle jooki üheks toidule asendada, siis hakkab teie dieedi kalorite sisaldus märkimisväärselt vähenema.
Ja nälja tunne ei ole hämmastav - tegelikult sellised kokteilid valmistatakse põhiliselt valkproduktidelt.
Retseptid madala kalorsusega kokteile segistis
Üks parimaid võimalusi madala kalorsusega kokteilide jaoks segistis on marjadest valmistatud joogid. Marjad, nagu teate, peaaegu ei sisalda suhkrut, vaid vitamiinide sisaldusest palju rikkamad kui teised viljapuuviljad.
Berli kokteil
Koostis:
- kõik marjad - 1 klaas;
- madala rasvasisaldusega piim - 150 ml;
- vanill - 1 näputäis;
- kliid või kaerahelbed - 2 spl.
Ettevalmistus
Hõõru segisti marjadesse
Valgu kokteil
Koostis:
- lõssipulber - 100 ml;
- madala rasvasisaldusega kodujuust - 100 ml;
- kõvaks keedetud muna - 1 tükk;
- banaan - 1 tk
Ettevalmistus
Me peksime segistis kodujuustu , banaani ja munaga. Lisage piim ja hõõruge uuesti.