Mida lähemal kuum hooaeg, seda olulisem on kaalulangus kokteilid. Soojuses ei ole midagi soovitavat ja võite täiuslikult nautida värsket puuvilja kokteili, mis muu hulgas on samuti hea, sest see võimaldab teil vähendada igapäevase dieedi kogu kalorikogust ja seega aitab kaotada kaalu.
Mineraalne salenemisvastane kokteil
Kõigist valikutest on see üks kõige lihtsam. Mineraalse kokteili valmistamiseks peate lihtsalt apteeki ostma spetsiaalse segu. See on loodud selleks, et aidata toime tulla nälja ja söögiisu suurenemisega ning aitab ka toksiinide kõrvaldamist.
Aga mis iganes võib öelda - apteekide segu - see on peaaegu alati keemia. Te ei saa olla kindel, et kõik avaldatud mõjud avalduvad ja ennast katsetamine pole ka soovitav. Neile, kes soovivad süüa looduslikku toitu, ei toimi see meetod: tõepoolest tekitab rohkem lootust loendis lõhnav õun, millest saab valmistada kokteili, mitte teatud pulbri. Kui soovite kaaluda looduslike ja ilmselt kahjutute komponentide - vali looduslikud valikud.
Energiasäästlikud kokteilid
Tavaliselt sisaldab see rühm erinevaid reklaamitud keemilisi kokteile, mida tihti levitatakse võrguturunduse kaudu. See valik on ka pulbristatud, seega pole ka kõik looduslike komponentide armastavad sobivad. Praegu puudub teave nende tõestatud tõhususe kohta.
Hapniku kokteil kaalulangus
Asjaolu, et hapniku kokteilid on uskumatult terved, on juba ammu teada olnud. Aga kui te neid tavapärase õhtusöögiga asendate, on see väga lihtne kaalust alla võtta! Ainus probleem on see, et see ei ole kõige taskukohasem toode: saate neid osta kaubanduskeskustes või sarnastes kohtades ja võite kodus süüa ainult spetsiaalse seadmega, mida on raske müügil leida.
Puuviljade salenemisega kokteilid
Praeguseks on see kõige loomulikum valik. Harulduse leidmiseks kõige lihtsam ja ligipääsetavam viis. Madala kalorsusega kokteilide asendamine 1-2 toidukorraga saate hõlpsasti vabaneda lisaraskadest. Peaasi, et see ei kahjusta teid, sest te joote loomulikke, värskelt valmistatud segu looduslikest koostisosadest!
Miks tasub õhtusööki vahetada? See on lihtne: pärastlõunal põletate paar kalorit ja tihe õhtusöök aitab kaasa kehakaalu suurenemisele ja lihtsatele suupistetele - selle vähendamiseks!
Retseptid: salenemist sisaldavad kokteilid
Tavaliselt on kokteile valmistamiseks vaja segisti või kombaini, mille abil kogu preparaat kestab kuni 5 minutit. Seega pidage maitsvaid ja madala kalorsusega valikuid:
- Kiwi kokteil kaalulangus . Sega 2 kiviid ja 1 greipfruut (kooritud ja kooritud) segistis. Osa on suurepärane, sobib täielikuks õhtusöögiks. Võite jooma kahes jagatud annuses umbes 1-2 tunni pikkuse intervalliga.
- Roheline salendav kokteil . Võtke kamphaju, salati, natuke peterselli ja tilli, lisage klaas ananassi või apelsinimahla, segage
segisti See on üks kõige kasulikumaid võimalusi. - Kinkekaunist kookospähkel kaalu langetamiseks . Segistage klaasi õunamahla, pirni ja 2 pinche ingverpulbrit segistis. Suurepärane kokteil magusaks hammasks.
- Köögivilja kokteil . Viige tomatiga segatud porgandid, lisage veidi vett ja punast pipart. Kui te juua seda kokteili kaks korda päevas, on tulemused väga kiire.
- Delicious kokteilid . Võtke võrdsed osad arbuusist, melonist ja kiivist, segage segistis kõike. Suurepärased suupisted kuumale hooajale!
Igal kokteilil ei saa salli või suhkrut lisada: ainult pipart, ingverit või kaneeli. Nii et saate lühikese aja jooksul parimaid tulemusi.