Kana liha hindavad kõrgelt inimesed ja sportlased. See toode on peaaegu rasvavaba ja rikkalikult valk, kuid sellel on ka üks puudus - sageli ei ole kana rinnast valmistatud toidud mahlakad. Täna me aitame teid ja räägime, kuidas süüa kana kastmes koorekastmes.
Kana retsept seentega seente kastmes
Koostis:
- Või - 40 g;
- kana rinnatükk - 2 tk;
- värsked šampinjonid - 400 g;
- koor 22% - 300 ml;
- vürtsid .
Ettevalmistus
Šampanjad pestakse, hakitud viilusid ja 5 minutit pruunitakse taimeõlis. Vahepeal töötleme kana liha, lõigatakse väikesteks tükkideks ja pannakse šampanjadesse. Kui filee muutub valgeks, täitke see koos madala rasvasusega koorega, hooajal maitseainetega ja hautatud 5 minutit. Pärast seda, kui mass on omandanud vajaliku tiheduse, eemaldame toidud tulelt ja serveeritakse kanafilee seentega ükskõik millise külgribaga koorekastmes.
Kanafilee kanatiin kreemjas kastmes
Koostis:
- kanafilee - 300 g;
- seened - 200 g;
- pirn - 1 tükk;
- vürtsid;
- taimeõli.
Kaste jaoks:
- jahu - 1 spl. lusikas;
- kreem - 200 ml;
- või - 1 spl. lusikas;
- vürtsid;
- värsked rohelised.
Ettevalmistus
Sibul puhastatakse, peeneks hakitud ja pruunistatud soojas õlis, segades. Seejärel nihutame selle kaussi ja samal õli praadida kanafilee, viilutatud. Protsessime seeni, tükeldame plaate ja viime mõne minutiga teise pannasse. Kui kõik koostisained on valmis, segatakse neid kokku, puista jahu ja valatakse koor. Sega põhjalikult, peenestatud peeneks rohelised kaunid, kaetakse kaanega ja asetatakse veel 10 minutit. Enne serveerimist paneme soovi korral tassi võile.
Kana hautatud seentega kreemjas kastmes
Koostis:
- kanafilee - 500 g;
- pirn - 1 tükk;
- värsked šampinjonid - 500 g;
- taimeõli;
- küüslauk 2 nelk;
- jahu - 1,5 spl. lusikad;
- kreem rasvavaba - 0,5 tk;
- kanapuljong - 0,5 tk;
- vürtsid;
- kuivatatud ürtid.
Ettevalmistus
Rind pestakse ja tükeldatakse väikeste kuubikutega. Lülitage multivalgus sisse "kuum" režiimis, valage veidi õli pannile ja küpsetage liha 15 minutit, regulaarselt segades. Seejärel lisage sibul, hakitud rõngad ja küpseta veel 10 minutit. Järgnevalt pane välja seened, tükeldatud plaatidesse ja maitsestama. Piserdage kogu praetud nisujahu, segage ja valage madala rasvasisaldusega koore sooja kana puljongiga. Me katame multivarki ja tõlkime 30 minutit režiimi "kustutamine".
Kana küpsetatud seente koorekastmes
Koostis:
- kana - 1 kg;
- jahu - 30 g;
- juust - 150 g;
- või - 30 g;
- värsked rohelised;
- vürtsid.
Kaste jaoks:
- kreem - 0,5 eset;
- jahu - 1 spl. lusikas;
- Või - 0,5 spl. lusikad;
- pirn - 1 tükk;
- seened - 15 tükki;
- vürtsid.
Ettevalmistus
Nii et kõigepealt valmistame kastme: prae jahu või, küpseta kuuma kana puljongiga, panna