Kuidas leevendada peavalu põetamise ema?
Et mõista, mida võtta peavaluga põetav emal, peate välja selgitama selle seisundi põhjuse. Erinevad põhjused nõuavad erinevat lähenemist ravile. Peavalu võib põhjustada:
- suurenenud või vähenenud rõhk;
- magamise puudumine;
- katarraalne haigus, põletikuline protsess kehas;
- laktostaas;
- stressi.
Olles leidnud halva tervisliku seisundi väljanägemise põhjuse, on võimalik kasutada tervise parandamise üldise tugevnemise rahvapäraseid meetodeid, mis mingil viisil ei mõjuta ema piima. Proovige lihtsalt lõõgastuda (magada, võtta dušši, minna massaažile), teha kerge treeningut, juua rohelist teed, kasutada lahtrit või minna värske õhu kätte. Haiguste puhul, mis selliseid meetodeid ei kasuta, konsulteerige viivitamatult arstiga ja valige koos temaga vajalik ravi.
Mida ma võin juua peavalust, et imetav ema?
Paratsetamool ja ibuprofeen on ainsad lubatud analgeetikumid, mida saab HB-de jaoks kasutada. Kuid ikkagi võite seda pilli üks kord juua ja seejärel konsulteerida arstiga.
Kui naine peab pikka ravikuuri võtma, peab ta sel ajal toitma. Sellisel juhul on emal selle probleemi lahendamiseks mitmeid võimalusi:
Kui ravimit manustatakse üks kord päevas (või vähem)
Lisage kunstlikult piimasegudele ajutiselt laps, kuid jätkake piima väljastamist nii, et pärast raviperioodi tagastaksite normaalse laktatsiooni ja jätkate söömist.
Nagu näete, ei saa te isegi rinnaga toitvatel juhtudel kuritarvitada isegi lubatud ravimite kasutamist peavalutest. Kuid kannatama valu ei ole ka valik, sest teie halva tervislik seisund mõjutab lapsi tingimata, nii et selle aja jooksul on väga tundlik, et kuulata oma keha ja mitte olla laisk, vajadusel konsulteerige usaldatud arstiga.