Kerge hommikusöök või peenike kompanii, kellele saab tassi teed suupisteid - kõik see on ideaalne kirjeldus lihtsa banaanimaitselise banaani küpsisega . Kõige maitsvam asi on see ainult ahjust absorbeerida, kuid sa saad küpsetada pecheneki varudega ja rahuldada nälg kogu nädala jooksul. Selgub mitte ainult toitev, vaid ka üsna kasulik.
Küpsise ja kaerajahu küpsised - retsept
Koostis:
Küpsiste jaoks:
- või - 95 g;
- pruun suhkur - 165 g;
- valge suhkur - 70 g;
- muna - 1 tükk;
- banaanipüree - 1 ese;
- soda - 5 g;
- kaneelitükki;
- kaerahelbed - 270 g.
Koore jaoks:
- maapähklivõi - 1 ese;
- või - 35 g;
- piim - 25 ml;
- pulbristatud suhkur - 20 g.
Ettevalmistus
Väästa võid mõlema suhkru, muna ja banaanipüreega. Eraldage kaneel segust kaerahelbedest, sooda ja lisage võismassi koostisainete kuivale segule. Jaotage tainast 38 võrdsetesse portsjonitesse ja küpseta iga päev 180 kraadi juures 12 minutit.
Vürtsige maapähklivõi tavalise kreemjaga, lisage piim ja pulbristatud suhkur. Määrige kaerajahu küpsisega saadud koor ja katke see teise kihiga samal viisil.
Küpsised kodujuustu, kaerajahu ja banaaniga
Koostis:
- banaanipüree - 1 ese;
- kodujuust - 125 g;
- muna - 1 tükk;
- jahu - 110 g;
- kaerahelbed - 130 g;
- mesi - 40 g;
- vanilje pasta - 5 ml.
Ettevalmistus
Hõõruge munad banaanipüree ja vedela meega. Segage segule kodujuustu ja vanilje pasta, segage uuesti ja seejärel lisage kuivainet - jahu ja kaerahelbeid. Saadud segu sisaldab 24 küpsist, mida tuleks küpsetada 12-14 minutit 180 kraadi juures.
Soovi korral saab sama retsepti kohandada mikrolaineahjus küpsiste valmistamiseks kaerajahu ja banaanist. Selleks tuleks küpsised küpsetada maksimaalse võimsusega ühe minuti jooksul ning alustada kiire toiduvalmistamise helbed.
Banaani ja rosinate kaerajahu küpsised
Koostis:
- terve jahu - 115 g;
- kaerahelbed - 90 g;
- banaan - 1 tükk;
- muna - 1 tükk;
- soda ja küpsetuspulber - 1/2 tl.
- soola- ja jahvatatud kaneeli kobar;
- oliiviõli - 15 ml;
- suhkur - 35 g;
- mesi - 60 ml;
- jogurt - 60 ml;
- käputäis rosinaid.
Ettevalmistus
Eraldi segage kuivad koostisained nagu kaerahelbed, jahu, vürtsid ja sooda küpsetuspulbriga. Suhkruhaud munaga ja kahvliga banaanipuru. Kombineerige muna banaanipüreega, lisage võid, jogurt, mett ja segistage kõik segistiga. Segage saadud mass koos kuivade koostisosadega ja lisage sellele rosinaid. Jagage tainas 12 samaväärse suurusega portsjoni ja küpseta 12 minutit 180 kraadi juures.