Kui naiste näo ja käte nahk hoolikalt hoolitsetakse, pööratakse kehale hoolikalt tähelepanu vähem. Täna räägime põhjustel, miks nahk on liiga kuiv ja selle vältimiseks.
Päike, õhk ja vesi
Ultraviolett on peaaegu naha kõige olulisem vaenlane, sest dermatoloogid soovitavad vältida päikesepõletust ja kasutada spetsiaalseid kreeme, millel on UV-kaitse kõrge tase. Kui te neid soovitusi tähelepanuta jättete, näete seda õlgadel, jalgadel, kätel, küünarnukitel, nahk on kuiv ja põhjus on päikesevalguse kahjulikud mõjud. Samal ajal on küünarliigese, tuharate ja muude suletud piirkondade sisekülg nahk tavaliselt pehme ja piisavalt niiske. Suvel on vaja kaitsta ultraviolettkiirgust, eriti lõunapoolsetes piirkondades.
Tundmatu õhk toas, mis juhtub ka talvel, muutub tihti ka põhjuseks, miks keha nahk on kuiv. Sellisel juhul on asjakohane kasutada niisutavaid aineid.
Kraani jäik vesi on veel üks tegur, mis soodustab naha pingutamist ja pleekimist. Kaitse selle kahjulike mõjude eest aitab spetsiaalseid filtreid.
Kosmeetikatooted
Peaaegu kõik dušigeelid, seebid ja muud puhastusvahendid sisaldavad pindaktiivseid aineid (pindaktiivsed ained), mis pestakse kaitsva rasvakihi nahalt, põhjustades koorimist ja kuivust. Kui dušš pärast keha sügeb, nahk pingutatakse, ja soovid koort sellele peale panna - see tähendab, et on aeg muuta hügieenitooted looduslikumateks. Nad ei peaks vähemalt sisaldama naatriumlaurüülsulfaati.
Talvised kreemid, mis sisaldavad glütseriini , hüaluroonhapet ja vaseliini, kui neid kasutatakse õhuniiskuse tingimustes alla 65-70%, juhivad vett epidermise sisekihtidest. See on veel väga kuiv naha põhjus: neid tooteid saab kasutada ainult siis, kui ruumis on piisavalt niiskust.
Alkoholi, mentooli ja tsitrusviljade, eukalüpti ja piparmündi sisaldavate kosmeetikumide puhul tekib ka nahk tihedalt ja tekitab sügelust.
Ebaõige toitumine
Tervisliku naha lubamine - rikkalik joomine kogu päeva ja täisväärtuslik toitumine rasvhapetega.
Päeval on kasulik juua ligikaudu 2 liitrit puhastatud vett ja süüa pähkleid, punast kala, kaunvilju, tatti, brokkoli. Käte ja keha kuiva naha põhjuseks võib olla vitamiinide E, C ja A defitsiitsus - nende kevadine puudus on eriti raskendatud: varud täidetakse vitamiinide komplekside abil.
Negatiivne naha seisund mõjutab halbu harjumusi: alkohol ja suitsetamine tuleb loobuda ilu kasuks.