Õhuke, isp vöökoht on üks atraktiivse naissoost tegelase kõige olulisemaid parameetreid, mida paljud tüdrukud soovivad, olenemata moesuundadest.
Aspen vöö - mis see on?
Väljend "isp talje" väljendab väga kõlvatult omaenda tähendust. Tütarlapse iseloomulik tunnus on haavainelise vööga, mis on märgatav kontrastiks puusade ja talje vahel. Samal ajal ei ole maht ise nii olulised - see võib olla mitte ainult legendaarne 60 cm, vaid ka 100 ja veelgi rohkem. Loomulikult on kõrguse ja talje suuruse suhte üldtunnustatud normid. Naiste puhul, kellel on normaalne (keskmine) kehaehitus, arvutatakse ideaalne talje suurus järgmise valemi abil: "kasv sentimeetrites miinus 100". Seega, kõrgusega 175 cm, peab vöökoht olema umbes 75 cm.
Naised, kellel on haava vöökoht - ilu standard igal ajal, kuid ainult juhul, kui seda väljendit ei käsitleta sõna otseses mõttes. Ideaalne suhe vööst ja puusast on 0,6-0,7. Teravam kontrast peetakse ebaproportsionaalseks ja pigem tõrjub kui meelitab.
Teadlaste sõnul on meeste õhuke naiste vöökohtade atraktiivsus seletatav evolutsiooni perioodil välja kujunenud alateadvusega, mis on välja töötanud elu kaaslase, kes suudab tervislikke järglasi kujundada ja kandma.
Ilusa siluudi moodustamiseks on kõige lihtsam kasutada paranduslikku voodrit, eriti korsetti. Tõepoolest, korseti pidev kandmine (eriti noorest ajast) moodustab väga õhuke vöökoht. Kuid kõhu liigne karmistamine võib kahjustada siseorganeid, lisaks pressi lihaseid, mis on korsetti pideva surve all, lõõgastuda, muutuvad lõdvaks ja nõrgaks. Seepärast tuleks korsetti kasutada ainult abistajatena, mitte ilusate jooniste loomise põhivahendina.
Kuidas saada haava vöökoht?
Parim viis ilusaks õhuke vööri saamiseks on korrapärane füüsiline aktiivsus ja korralik toitumine.
Parimad harjutused vöö jaoks - keha tõstmine alajõulisest asendist, jalgade tõstmine, mitmesugused keerdumised. Hea tulemus on sörkimine, jalgrattasõit, ujumine, surfamine, hüppenöör, aktiivsed mängud (tennis, korvpall, jalgpall, võrkpall) - igasugused keerukad koormused.
On väga tähtis järgida kehahoia - lülisamba kumerus ja kumerus deformeerivad sisemisi organeid ja aitavad kaasa pressi lihaste nõrgenemisele.
Võite minna sportimiseks igal ajal, kuid mitte kohe pärast sööki (parem on oodata vähemalt 1,5-2 tundi). Võtke toit kohe pärast treeningut, kuid parem on oodata vähemalt 20-30 minutit. Spordiga tegelev joogivesi pole mitte ainult võimalik, vaid see on ka väga soovitav.
Selleks, et vöökoht (ja joonis tervikuna) oleks ilus, peaksite vältima rasvaseid ja praetud toite, vürtsikut, jahu ja magusat. Kiirtoit, tööstuslik säilitus, maiustused ja alkohol on tooted, mida on parem keelata. Suitsetamine ei aita kaasa ka tervise säilitamisele, mis tähendab, et see ei ole soovitav. Sööge rohkem lihtsaid toite, köögi ja puuvilju.
Naha hooldus on oluline ka ilusale kõhupojale. Massaažid, mähised, aroomiteraapia - kõik need protseduurid on võimalik sooritada nii ilusalongis kui kodus. Komplitseeritumad protseduurid - kavitatsioon, veeldatud naftagaas, pressoteraapia, mesoteraapia, vaimassaaž - nõuavad mitte ainult erivahendeid, vaid ka erioskusi, nii et neid saab kasutada ainult spetsialisti juhendamisel (ilusalongis või meditsiiniasutustes).
Suurendades naha elastsust, soodustatakse ravimtaimede pakendamist taimsete toiduainete - nõges, harjased, laminaarium, kadak, sõstar. Samuti on väga tõhusad mett, savi, kakao ja kohvi kasutamine.
Ilus kaeluse vöökoht võib olla looduse kingitus, kuid sagedamini kui mitte - see on selle omaniku korrapärase ja raske töö tulemus.
| | | |
| | | |
| | | |
