Kui teil on vähemalt minimaalne komplekt, köögiviljad, liha või lihtsalt makaronipakett, võite originaalpuusid ja suupihooge valmistada kuni pool tundi. Täpselt, mida valmistada õhtusöögiks kiiresti ja odavalt, räägime järgmistest retseptidest.
Maitsvad õhtusöögid kartulite kiiruses - kiire ja odav
Koostis:
- või - 45 g;
- majonees - 65 g;
- riivitud juust - 115 g;
- rohelisi sibulaid - 2-3 tk;
- Worcestershire'i kaste - 5 ml;
- suured kartulid - 5 tk;
- peekon - 4 riba.
Ettevalmistus
Pese suured kartulid pintsliga, kuid ära koo. Nabolite kahvliga mugulad, riivitakse taimeõli ja soola. Kata kartulit fooliumiga ja küpseta 50 minutit 230 kraadi juures.
Sega pehme või koos majoneesiga, kolmas juust, Worcestershire'i kaste ja väike kogus sibulaid. Pange kartulist vertikaalne lõik, lõigates ligikaudu 2/3 paberimassist. Täida mugulad saadud seguga, puista juustu jäägid, praetud peekon ja rohelised sibulad.
Kiire ja odav makaroni õhtusöök - retsept
Koostis:
- pasta - 170 g;
- või - 45 g;
- sinep - ½ tsp;
- piim - 340 ml;
- riivitud juust - 125 g;
- jahu - 15 g.
Ettevalmistus
Kuigi makaronid on keedetud, asetage lihtsa juustukastme. Pange praetud jahu pooliga minutiks või, lahjendage kõik koos piimaga, lisage sinep, tõmmake soola ja kui segu keeb, valage riivitud juust. Andke juust täielikult sulaks ja kastmes - keetke uuesti, segage kõike keedetud makaronitega ja kohe serveerige.
Kana filee peksistatud õhtusöök
Kui tegemist on kiirete ja tervislike toitudega, pääseb alati saadaval kana. Seekord hakkame kanafilee kastmist lihtsas sojapõhises kastmes.
Koostis:
- vesi 115 ml;
- ketšup - 140 ml;
- sojakaste - 45 ml;
- mesi - 45 ml;
- riisi äädikas - 15 ml;
- ingveri juur - 2,5 cm;
- kanafilee - 750 g;
- tärklis - 1 spl. lusikas.
Ettevalmistus
Kana hakitud kuubikuteks ja praadige kiiresti, nii et lihale pidi hõivata. Kuigi kana liha on tulekahju, segage vesi koos ketšupi, soja, mesi, riivitud ingveri ja äädika. Tärklis lahustatakse 3 spl veega ja lisatakse kaste. Vala kõik kana juurde ja oodake, kuni kastmes keeb ja liha jõuab oma valmisolekuni.