Šokolaad - maiustused, koogid, koogid, kakao
Loomulikult mõtleb esmajoones šokolaad tulevasele ema, kes soovib teada, mida maiustusi saab imetada. See kõik on lemmiklooma, ilma milleta paljud ei arvesta nende elu. Kuid rinnaga toitmisel ei ole sellised maiuspalad dieedil soovitavad.
Lõppude lõpuks on kõikides koogikes, eklis ja kompvekides sisalduv kakao - väga võimas allergeen, mis on sageli laste reaktsioon lööbe kujul. Nii et kuni ajani, mil laps on üheteistkümnega sellist hõrgutisi, pole parem katsetada.
Karamell ja muud maiustused
Kui maiustused ei sisalda šokolaadi, ei tähenda see seda, et imetav ema saaks neid süüa. Kaasaegne kondiitritööstus on igat liiki värvaineid ja säilitusaineid. Seetõttu erksavärviline karamell - ilmselt ei ole parim õrna meditsiiniõde valik.
Kui soovid süüa kommi, siis on parem valida naturaalse värvi minimaalse keemiaga - "Korovka", "Piim" jms, mis sisaldab kondenseeritud piima. Peaksite tähelepanelikult jälgima lapse reaktsiooni - kui seda ei piserdata, põsed ei muutu punaseks, väljaheide pole muutunud - siis mõnikord saate seda rõõmu endale lubada väikestes kogustes.
Milliseid kasulikke maiustusi saab imetleda?
Väikesest valikust, mida saate süüa magusat imetavat emad - vahukommi, pastillid, pehme marmelaad ja samalaadsed tooted, mis on valmistatud ilma termotuumakemikaalideta.
Väga kasulikud ja mitte vähem maitsvad on erinevad kuivatatud puuviljad, mis täiuslikult asendavad maiustusi ja täidavad märga meditsiiniõli kehasid oluliste mikroelementidega. Kui nad on kaubandusvõrgus sisse ostetud, tuleks neid keeta veega pesta ja põhjalikult pesta enne tarbimist.