Enne aktiivse kehakaalu alandamise protsessi alustamist oleks tore puhastada toksiinide keha. Tõsiasi on see, et nad takistavad sageli õige ainevahetuse taastamist, sest kui midagi on mürgitatud seestpoolt, puudub aktiivne töö energia järele. Kust räbud ja toksiinid pärinevad? Ülekuumutatud toidust, keemilistest värvainetest, maitseainetest, lõhna- ja maitsetugevdajatest, säilitusainetest ja meie kehvast keskkonnast. Üllataval määral aitab toksiinide kõrvaldamist lihtsaks retseptiks, nagu näiteks lusikatäis riisil tühja kõhuga.
Rice tühja kõhuga kaalulangus: kasu
Paljud on veendunud, et lihtsalt kasutamata rasvata riis tühja kõhuga aitab vabaneda ülekaalust. Ole realistlik: kus rasva läheb? Risist tühja kõhuga puhastades puhastate toksiinide keha ja mõnevõrra kiirendate ainevahetust, kuid see ei ole ilmselt piisav, et võidelda rasvhapetega, mida olete säästnud juba kuude või isegi aastate jooksul.
Kuid teatud pohudatelny mõju riisile hommikul tühja kõhuga jääb ikkagi ja puhastamise ajal kaotad mõne lisa kilo. Kuid see ei vabane rasvast, mis on tõeline kaalukaotus. Sellepärast kasutatakse riisi hommikul tühja kõhuga esimesena kaalulangusena. Kohaldades kohe pärast seda mis tahes madala kalorsusega toitu või õige toitumise süsteemi, saate palju kiiremini ja tõhusamalt kaalust alla võtta.
Kui te ikkagi ei tea, mida riis on hommikul tühja kõhuga kasulik, kindlasti olete üllatunud. Fakt on see, et riis on looduslik looduslik absorbeeriv aine, mis absorbeerib sooli, räbu ja toksiine. Paljud koduperenaised teavad, et kui supp on soolatud, siis tuleb keedetud riisi pakendada (pakitud spetsiaalsesse toiduvalmistamispakendisse), ja riis võtab ekstra soola, vähendades seeläbi supi maitset. Sarnaselt toimib riis organismis, võttes ennast kõik kahjulikud ja eemaldades selle.
Samal ajal puhas toores riis tühja kõhuga soont kõikidest saasteainetest, mis võimaldab sisemistest organitest kergemini töödelda, kõrvaldades sellise liigse kaalu. Kui teil on probleeme nahaga nagu akne, võib see aknele oluliselt hõlbustada. Selle tulemusena võite mitte ainult kaalust alla võtta ja ilusat nahka, vaid ka tunda õnnelikumaid ja energilisemaid.
Rass tühja kõhuga kaalulangus: rakendus
Seda meetodit on väga lihtne kasutada. Võtke riis kiirusega 1 tl iga eluaasta kohta (kui te olete 25 aastat - siis 25 lusikad). Loputa see riis puhta veega, loputage ja vahetage vett iga päev. Kuuendal hommikul on riis valmis, tuleb viimast korda pesta.
Kui ärkate, sööge riisi supilusikatäie, ilma seda pigistamata. Siis 4 tundi süüa ja juua midagi: riis praegusel hetkel puhastab keha. Siis saate süüa nagu tavaliselt. Korrake seda protseduuri, võttes toodet hommikul kuni kogu riis on valmis.
Fakt on see, et pika raseerimise ajal kaotati lima ja tärklis ja
Riis tühja kõhuga röstitud: peenus
Kui te võtate riisi, on mõistlik mitte oma töö keerukamaks muuta ja mitte ummistada keha uute toksiinidega. Jahuta jahu, rasvavili, praetud toidud, maiustused. Sööge värskeid ja küpsetatud köögivilju, puuvilju, madala rasvasisaldusega linnuliha, kala ja liha, erinevaid suppe, salateid ja hautisi. Prügikonteeritud toidud ja tooted, mis sisaldavad värvaineid, maitseaineid, maitsetugevdajad, modifitseeritud tärklis ja muud "keemia". Seejärel kaalu langus on palju intensiivsem ja tõenäoliselt ei ole järgnevat toitu vaja või see on väga kerge.
Riis purustab kaaliumist kehast välja, nii et banaane ja peedi tarbitakse iga päev, samuti muid selle elementi sisaldavaid toite.