Keha täielikuks toimimiseks vajab vitamiine, mineraale ja teisi toiteelemente ning need, kes tegelevad suure füüsilise koormusega spordiga, vajavad neid mikroelemente kahekordselt. Naistele on spetsiaalsed sportlikud vitamiinid, mida käesolevas artiklis käsitletakse.
Milliseid vitamiine jooma treeningu ajal?
Kõige populaarsemad on:
- Vitrum Perfomens . See vitamiini-mineraalide kompleks suurendab organismi toonust ja elujõudu. Selles on väärtuslikud elemendid ideaalselt tasakaalustatud. Lisaks sellele on preparaat rikastatud ženšenni ekstraktiga, mis on tuntud selle stimuleerivate omaduste poolest. Vitrum Perfomensi võtmisel tõuseb keha kaitsev kaitse, eemaldatakse stressi ja väsimuse tagajärjed ning ka keskkonna negatiivne mõju. Tänu neile vitamiinidele on võimalik hoida kontsentreeritust tähelepanu kõrgeimal tasemel.
- Vitrus Superstress . Soovitatav nii vaimse kui ka füüsilise koormuse suurendamiseks. Sportlikust toitest naistele pakutavate vitamiinide toonimine aitab organismil toime tulla igapäevase stressiga, mis suurendab kehalist aktiivsust. Päevase ühe dražee tarbimisega tugevdatakse närvisüsteemi, kiirendatakse närvirakkude taastumise protsessi, metabolismi . Nende abil saate võidelda kroonilise väsimussündroomiga.
- Doppelgerz ženšenni aktiivne . Vitamiinide jaoks, mida on soovitav kasutada spordivarustuses, võta Doppelgerz Ginseng Active. See kombineeritud preparaat toonib keha. Selle koostises olevad aktiivsed lisaained stimuleerivad vaimset ja füüsilist aktiivsust, suurendavad vastupidavust ja avaldavad taastavat toimet. Lisaks sellele võib märkida ravimi gonadotroopset ja antidiureetilist toimet.
- Multi-tabletid Intensiivne . Kui harjutus on väga oluline
võtke südamesse vitamiine. See kombinatsioonravim on aktiivse väljaõppe ajal hädavajalik, mis võimaldab toetada südant ja kogu vereringesüsteemi tervikuna. See suurendab organismi resistentsust akuutsete ja krooniliste haiguste perioodil, aitab toime tulla stressiga. Osaleb valgus, süsivesikus ja rasvade ainevahetuses, aitab pärast treenimist kiiremini taastuda.
Need on sportlikud vitamiinid. Kuid igal juhul enne nende vastuvõtmist soovitatakse kõigepealt oma arstiga nõu pidada.