Kui palju kaloreid on pomelos?

Pomelo on imeline tsitrusviljad. Troopilistes riikides jõuab pomelo kaal isegi mõne kilo võrra. Sellel viljal on väga paks koor ja suured kiud ning maitse on palju mahedam kui greibimahl .

Pomelo koostis ja kalorsus

Pomelos sisaldab eeterlikke õlisid ja limootiide. See sisaldab lipolüütilist ensüümi, mis soodustab valkude ja rasvade kiiremat lagunemist. Kasulik mõju soolestikule ja mao pomelole on selle tõttu sisalduva kiu tõttu. Südamelihase süsteemi toetab kaaliumi, ja võitlus vähi vastu aitab lemonoide. Pomelo kasulikke omadusi kehakaalu langetamiseks seostatakse sellega, et nälg väheneb, aga ka rasvad ja proteiinid lahutatakse. See tsitrusviljad on muutunud tõeliseks abistajaks võitluses liigsete kilogrammide vastu. Pomelo kalorite sisaldus 100 grammi toote kohta on ainult 32 kcal. Kui palju kaloreid pomelos sõltub selle kaalust. Keskmine kalorite sisaldus on 1 tk. Kooritud pomel on umbes 160 kcal.

Pomelo kasulikud omadused

Pomelo maitse on meeldiv, magus ja värske. Kuid seal pole palju mahla. Tal on palju kasulikke omadusi. Pomelo regulaarne kasutamine suurendab immuunsust ja on ennetav aine erinevate viirusnakkuste ja külmetushaiguste korral. Pomelo lahendab probleeme südame-veresoonkonna haigustega ja kõrge vererõhuga. Selle puuvilja pidev kasutamine vähendab onkoloogiliste haiguste riski. Pomelo tselluloos soodustab bronhiaalastma seisundit.

Nad kasutavad ka kosmeetikatoodetes pomelot. Selle mahl võib nahka pühkida talvehooajal ja siis kevade tulemuseks on näha. Nahk muutub värskemaks ja tundub palju noorem. Õline nahk sobib puhtale mahlale ja kuivale nahale tuleb seda keeda veega lahjendada poole võrra.

Vastunäidustused pomelot

Ärge sattuge pomelot maohaavandusega, sest selle mahl võib põhjustada ägenemist. Nagu kõik tsitrusviljad, võib pomelot põhjustada allergilisi reaktsioone. Seepärast peavad inimesed, kes kalduvad allergiatesse, kasutama seda eksootilist puuvilju ettevaatlikult.

Pomelol peab olema võimalik valida õige. Hea vilja peaks olema veidi pehme puudutusega, aromaatne ja iseloomulik läige. Ärge võtke väga suuri puuvilju, on parem valida raskem. Mida rohkem pomelo kaal, seda rohkem tselluloosi ja mahla selles.