On olemas suur hulk näpunäiteid, kuidas tselluliidiga toime tulla , milliseid protseduure tuleb teha jms. Me läheme mallide vastu ja pakume nimekirja kahjulikest nõuannetest, mis aitavad tselluliiti saada. Need aitavad vältida selle ilmumist, mis tähendab, et sellega pole midagi võitlema.
Maitsev hommikusöök
Kui lõbus alustada oma päeva tassi kohvi, suhkru ja lemmik šokolaadiga, on see nii rõõmus. Ja peamine asi on midagi süüa, lahustuva kohvi pakki, 2 spl suhkrut ja kõik on valmis. Miski, et näol oli laigud ja reieluus tselluliit - aga see on maitsev.
Lõunasöök peaks olema rahuldav
Lõunasöögil peaksite sööma nii nagu peaks. Menüüs peab olema: suitsutatud liha, rasvane liha, majoneesi salat, praetud kartulid ja rikas supp. Kõike seda jooma peate palju magusat sooda vett. Kui maitsev ja kõige tähtsam on see, mis sobib. Pärast sellist õhtusööki peate magama, kõik nagu lapsepõlves.
Õhtusöök ilma probleemideta
Miks valmistada ja kulutada selleks ajaks, kui saate minna lähimasse kiirtoidule ja tellida seal oma lemmik hamburger, friikartulid, erinevad kastmed ja muidugi ka teie lemmik Coca-Cola. Eriti sellised asutused pakuvad võõrustamisteenuse teenust ja saate oma lemmikfilmi vaatamise ajal võtta veel paar serva, et süüa seda televiisori ees. Kas pole see täiuslik stsenaarium õhtul?
Maitsev kokteil
Kuidas saab klubis lõbutseda ilma alkohoolse kokteili, mis koosneb erinevatest komponentidest, näiteks vedelikust, konjakist, viinast jms? Võibolla on need baarimehe võlurid, kuid segades mõnda sellist kõrge kalorsusega koostisosa, saate väga maitsvaid jooke, mis õhtul võite proovida tohutut kogust.
On aeg toitumiseks
On aeg kaalust alla võtta. Selleks võite valida mõne sobiva dieedi, et paar kilo vabaneda, või saate tellida populaarseid dieeti sisaldavaid tablette, mille abil saate süüa kõike, mida soovite, ja kilogrammid ise ka ära. Mõne aja pärast märkate, et vöökoht näib olevat vähenenud, aga ainult puusad tõusevad, hästi, mitte midagi, sest mehed pööravad tähelepanu tuharatele. Süsteemide ja elundite töö rikkumine ... See kõik on halb ökoloogia.
Miks mängida sporti, kui nii hästi?
Võite kindlasti minna jõusaalisse, kuid nii laiskus, sest parem on oma lemmikteosed vaadata või oma sõpradega vestelda sotsiaalvõrgustikes ja kui palju!
Ja nüüd tõsiselt
Järgige kõiki neid soovitusi ja väga kiiresti saate nutikas kujundeid "apelsinikoorega". Pidage meeles, et tselluliit ilmub väga kiiresti, kuid sellest vabanemiseks peate kulutama palju aega.
See on selline kahjulik nõu, mis muidugi on parem mitte kasutada. Mitte korralik toitumine ja passiivne eluviis ei mõjuta mitte ainult oma joonist
Õige nõu - tee vastupidi. Kohvi vahetage rohelise teega ilma suhkruta, šokolaadi meega, lõunasöögi ajal süüa kerge suppi ja hautatud köögivilju , asendage rasvane liha keedetud kanaga. Lõpetage kiirtoit, sest sellises toidus pole ühtegi hüvitise grammi, ärge jooki soodust, kuna see soodustab tselluliidi välimust. Alkohol - väga kõrge kalorsusega toode, mis on rangelt keelatud, kui vaatate oma keha ja tervist. On vaja minna sportimiseks, kuna üks õige toitumine ei ole piisav, et kaalust alla võtta. Nüüd, enne kui otsustate, milline nõu võib olla kahjulik või kasulik ja kuidas edasi elada tselluliidi või ilma.