Üks esimesi kevadisi puuvilju, mida me armastame, ja me kiirendame turult ostmist niipea, kui see on küps, on magus kirss . See on maitsev, küps, mahlane ja suurepärane ravim täiskasvanutele ja lastele.
Vähesed inimesed teavad, et seda puuvilja kasutatakse mitte ainult magustoitude valmistamiseks või keha küllastamiseks vitamiinidega, seal on magus kirss ja dieet. See toode on tegelikult väga kasulik. Kirsid on lisatud paljudesse dieedi ja tühja kõhuga päevitesse, mis annab suurepäraseid tulemusi.
Mis kasu on kirsside kaalulangus?
Esimene asi, mida tuleb tähelepanu pöörata, on see, et puuviljad sisaldavad suures koguses kiudaineid, mis aitab parandada seedetrakti tööd ja eemaldada kehast kõik ebavajalikud ja mürgised räbu ja toksiinid. Suur vitamiinide pakkumine võimaldab kasutada magusaid marju, et tugevdada veresoonte seinu, parandada neerude toimimist, mõjutada positiivselt vere kvaliteeti, tugevdada immuunsüsteemi, aidata keha täita kõhukinnisust ja liigesehaigusi.
Maguskirssi kalorikogus on madal - ainult 50 kcal 100 g toote kohta, samas kui toiteväärtus on: 11 g valku, 0,4 rasvu ja 11,5 g süsivesikuid 100 g toote kohta. Ilmselt on see marjas palju süsivesikuid, nii et see on maitsele magusam ja meeldivam. Kremli toitumise osana võimaldab magus kirss salenemist hellitada isegi kaalulangusena. Seda saab süüa piiramatutes kogustes, kuid väikestes osades, et mitte kahjustada kõhtu. Samal ajal võimaldab see kehal küllastada vitamiine: A, B1, B2, PP, E, samuti kaaliumi, magneesiumi , rauda, fosforit, fluori, joodi, vaske, mineraalsooli, pektiini ja õunhapet.
Tänu kirsside madalale kalorikogusele võimaldab see nende marjade baasil toimuvat toitu
Pärast sellist tühjenemist muutub keha mitmesuguste haiguste suhtes resistentsemaks ja joonis omandab uued jooned. Nüüd, kui sa tead kõik, mis on magusate kirsside kasu kaalu kaotamisega, võite seda turvaliselt hakata kasutama värskete marjade või teedena, millel on puu või pistikute harud, muutes end ilusamaks ja tervislikumaks.