Paljud inimesed peavad kala piima jäätmeteks. Kuid see näitab vaid seda, et see inimrühm ei tea kalafihu kasulikkusest ja kahjust. Valge värvusega nina, mille tõttu nad said oma nime, on ette nähtud uue elu sünniks, nii et loodus annaks neile kasulikke aineid.
Mis on kalafiumi kasulikkus?
Piimakala sisaldab rohkesti toitaineid:
- valku, mis sisaldab väärtuslikku protamiinivat ainet;
- vitamiinid A, B ja C;
- rasvhapped Omega-3;
- Mineraalained: naatrium, kaalium, fosfor , magneesium, raud.
Piima koostise tõttu on kalal sellised kasulikud omadused:
- südame-veresoonkonna süsteemi töö parandamine;
- on verehüüvete ennetamine;
- vähendada kolesterooli taset veres;
- ajurakkude töö paraneb;
- positiivselt mõjutada välist atraktiivsust: tugevdada juukseid, sileda nahka;
- on osteoporoosi ennetamine;
- on tervendav toime, nii et need on kasulikud maohaavade ja gastriidi korral;
- kiirendab ainevahetust;
- antiseptiline toime.
Piimakanga eelised meestele
Kala piimal on kasulikke omadusi. Mehed peaksid pöörama sellele tootele erilist tähelepanu, sest see parandab mitte ainult üldist füüsilist tervist,
Kala piima kahjustamine
Sellel tootel pole praktiliselt vastunäidustusi, kuid selle kasutamine on ikkagi mõistlikes piirides.
Kala piim on suhteliselt kõrge kalorsusega toode ja toiduvalmistamise käigus muutub kalorsuse sisaldus veelgi suuremaks. Seetõttu võivad rasvumise ja ülekaalulise piimaga inimesed süüa vaid väikestes kogustes.