Mõnikord soovid süüa hoida midagi magusat, kuid mitte liiga kõrge kalorsusega. See kehtib luksusliku kerge kookospähkli küpsise kohta. See pole mitte ainult insanely maitsev, vaid ka kasulik. Pärast kookospähkli raseerimist sisaldab palju vitamiine ja mikroelemente, mis võimaldavad teil taastada tugevust, tugevdada immuunsust ja parandada nägemist. Kookospähkli küpsiseid valmistatakse palju retsepte, kuid me ütleme teile kõige maitsvamad!
Piimakookid kookoskiibiga
Koostis:
- nisujahu - 250 g;
- magus kookospähkliõli - 50 g;
- või 200 g;
- pulbristatud suhkur - 100 g;
- munakollane - 2 tükki;
- küpsetuspulber - 1,5 tl.
- röstitud mandlid - 50 g.
Ettevalmistus
Kookospiimas olevate küpsiste valmistamiseks sõelutakse jahu küpsetuspulbriga. Pehmenenud või jahvatatakse suhkrupulbriga, jahu ja kookospähkli laastud. Lisage munakollased ja segage homogeenne tainas. Pange see tunniks külmikusse.
Seejärel tõmmake tainas kihti ja küpsised vormitakse välja. Keskel, soovi korral pane mandlid ja vajutage vähe. Küpsetage eelkuumutatud 175 ° C ahjus 15 minutit. Piserdage valmis küpsiseid suhkrupulbriga ja serveerige seda lauale.
Kaeratükid küpsised
Koostis:
- nisujahu - 125 g;
- granuleeritud suhkur - 160 g;
- kaerahelbed - 100 g;
- magus kookospähkli raseerimine - 8 eset;
- või 125 g;
- kerge riisikast - 8 spl. lusikad;
- soda - 0,5 tl.
Ettevalmistus
Kuidas küpsetada kookospähklit? Kuumuta ette ahju eelnevalt 180 kraadini. Levitasime kaks küpsetuspaberi küpsetusplaati. Piserdage jahu suhkruga suures kausis. Lisage kaerahelbeid ja magusaid kookospähkleid.
Mõnes teises kastrulis pane õli ja melass. Kuumutage
Seejärel, kasutades sama supilusikatäit, levitage mass ilma küpsetusplaadi slaidita tilkade kujul (lühikese vahemaa kaugusel). Eesmised kergelt surusid sõrmed. Küpseta 20 minutit, kuni küpsis põleb. Seejärel võtke see ahjust välja ja viige see jahutusseadmesse.