Küpsetatud küpsetuspuru mitmemõõtmeline, mitte ainult, vaid väga lihtne! Ja traditsiooniline kaerahelbed hommikusöögiks enam ei võtaks vääris minutit hommikust unest. Laadis imetupotti õhtul, pannakse taimerisse ja palun, ärka üles on juba valmis kuum, lõhnav ja selline kasulik kaerahelbed . Saate teenida otse voodis!
Peamine on valida proportsioonid. Ja seal pole õiget või valet, on oluline, millist teravilja soovite - rohkem vedelikku või paksem. Paar katset ja valite oma "kuldse" suhte. On veel mitmeid nüansse:
- seda tavaliselt ei tehta, kuid kaerajahu, nagu kõik teraviljad, enne pesemist on parem pesta voolava veega - see muutub puhtamaks ja delikaatsemaks;
- Valmis pastrisse lisatakse soola ja suhkrut, mis hoiab selle käigus ette rohkem kasulikke aineid;
- isegi kui te olete tõeline kaerajahu fänn, ei soovita tänapäeva toitumisspetsialistid seda sagedamini 3-4 korda nädalas süüa.
Ja viimane. Kõigis meie poolt valitud retseptides kasutame mõõtepakendina klaasi multivarkidest.
Retsept Herculean puder multivark №1
Koostis:
- kaerakeste helbed - 2 eset;
- vesi - 4 eset;
- sool - 1/2 lusikatäis.
Ettevalmistus
Tassi multivarka koormame kõik komponendid, segatakse ja sulgeme. Määrake režiim "Kasha" ja tegelege oma asjaga enne helisignaali.
Valmis puderit saab maitsestada võid, värsket puuvilja või suhkrustatud puuvilja, moosi või jogurtit. Suhkrut on kõige parem asendatud mesi, lihtsalt ei lisata seda kuuma kaerahelbed - kõrgel temperatuuril hävitab see kasulik toode.
Sellele retseptile vastavalt veele valmistatud herkuleeritud poog on ideaalne mahalaadimise päeval. Sa pead lihtsalt lisama veel ühe klaasi vett - "kaotatud" kaerajahu peaks olema vedelik.
Piimakarjapuder multivarkis
Koostis:
- kaerakeste helbed - 1 ese;
- piim - 3 eset;
- suhkur - 3 tl.
- või - 1 spl. lusikas;
- sool - 1/4 tsp.
Ettevalmistus
Selleks, et põder ära jookseks ja muljumärgi kate ei värvitu, võite kaussi ääreid õlitada veelgi. Valage helbed piima abil. Kui sulle meeldib vedel puder, siis tasub klaasi ja pool lisada. Lülitage režiim "Piimapuder" sisse. Enne serveerimist asetame buttercup võid, nõudmisel lisame soola ja suhkrut.
Retsept Herculean puder multivark №2
Koostis:
- kaerakeste helbed - 1/2 tk;
- piim - pool sajandit;
- koor (rasvasisaldus 10%) - 1/2 tableti;
- või - 1 tl;
- sool - 1 näputäis;
- jam - 2 spl. lusikad;
- šokolaad - 2 ruutu.
Ettevalmistus
Hautatud kaussi multivarki vala piim ja koor ja jookse "Piimapuder" 25 minutiks. Valmis puder natuke soola, lisa õli. Džemmi ja šokolaadi abil saate naljakad koonud ja väikese magusate hammaste oma kõrvad ära tõmmata plaatidelt sellise värvilise kaerahelbedega.
Hurleelipudru valmistamine multivarkkis, milles puudub piimapudru režiim
Koostis:
- Hercules'i helbed - 40 ml;
- piim - 500 ml;
- või - 1 tl;
- suhkur - maitse järgi;
- sool - 1 näputäis
Ettevalmistus
Selle retsepti ainsaks raskuseks on sobiva kuumakindla nõia leidmine, kus multivarketi põhiosa asemel valmistame 2 portsjonit vedelat piimapuust. Me hangime magama jäädes, täidame need piima. Paigaldame laeva multivarki kaussi, milles valatakse eelnevalt madalamale märgile vesi. Alustame programmi "Keeda paarile" 20 minutit. Lõpuks jätame poti "Soojuse" peale, nii et see pakseneb. Pärast soola, suhkru ja maitse lisamist - pähklid ja kuivatatud aprikoosid, kondenspiim , moosid või šokolaad.