Kindlasti tunnevad paljud meist sellist puu nagu kirsipuu. Me valmistame nendest väikestest kollastest ja aromaatsetest puuviljadest maitsvaid komposte, moosi, rikkaid keediseid, želeesid ja muid maiustusi.
Kirsipiima kodumaad peetakse Taga-Kaukaasiaks, kus seda nimetatakse tkemaliks või kirsiks, ja seda kasutatakse endiselt maailma populaarsemate kastmete valmistamiseks. Hoolimata suurepärasest maitsest, olid pika aja jooksul huvitatud küsimusest, kas ploom on kasulik. Tegelikult on kirsside viljadel palju ravivaid omadusi. Nüüd ütleme teile nende kohta.
Kirsside ploomide kasu inimese tervisele
Tkemali üks peamisi eeliseid on lihas väike kogus suhkruid, mis võimaldab kasutada kirsipiima diabeedi, metabolismi ja rasvumuse aeglustumist . Lisaks sellele sisaldab see toode ainult 34 kalorit 100 g puuvilja kohta, mis muudab selle sobilikuks toitumisalase toitumise korral kehakaalu alandamisel.
Kirsi ploomi kasulikud omadused on lisatud ka meie keha jaoks vajalikele suurtele ainetele - grupi B, E-vitamiini, PP-i, provitamiini A vitamiinide hulka. Lisaks sellele peetakse kirsipiima askorbiinhappe hoiuks. Samuti sisaldab see palju mineraale: K, Mg, Ca, N, Fe, P, mille tõttu kirsipuu toob kasu lastele, eakatele, rasedatele ja imetavatele naistele. Vitamiinide C ja A kõrge sisalduse tõttu on kollane ploom võitluses vananemisega kõige võimsam antioksüdant. See aitab parandada naha seisundit ja kaitsta keha väliste negatiivsete tegurite mõjul.
Kollakad puuviljad sisaldavad märkimisväärset kogust õun- ja sidrunimagneid. Seepärast aitab ploomi kompotid ja -jäätmed hästi madala happesusega gastriididega, söögiisu parandamisega ja seedetrakti protsesside loomisega organismis. Paljud inimesed on huvitatud sellest, kas seda toetab või mitte. Nagu kõik teised ploomid, tekib see lõtvav toime, seega kui teil on kõhukinnisus, võite kirssi ohutult kasutada. Lisaks on kirsipuu rikkalikult saadaval kiu ja pektiiniga, mis aitab organismil vabaneda radionukliididest ja muudest kahjulikest ainetest.
Ka kirsipiulide kasulikud omadused on samuti lisatud anti-külmavärvi efekti. Arachi mahl aitab köha ja on ideaalne janu. Värskeid puuvilju on soovitatav kasutada selliste haiguste ennetamisel nagu: lootusetus ja öösel pimedus. Isegi lilled tkemali on tervendav ravim neerude, maksa, soolte ja meessuguindikaatorite haiguste raviks. Üks kirsipuu kõige kasulikum omadus on võime tugevdada veresooni ja südame lihaseid ning vältida arütmiat. Kõik see on tingitud kaaliumisisalduse suurest sisaldusest tselluloosimassis. Samuti avaldab see kasulikku mõju närvisüsteemi seisundile, aitab rahustada ja lõõgastuda. Rahvameditsiinis on isegi retsepti, kuidas parandada seisundit suurema rõhuga. Sa pead üldse sööma 200 g puuvilju ja muutub pärast 40-50 minutit kergemaks.
Kasulikud omadused kirsstorlases ja luid. Me kasutasime neid ära visata, kuigi tegelikult on see toode suurepärane rasvapõletusallikas, mis oma
Hoiatused
Oleme juba rääkinud kõigist kirsipuu kasu inimestest, pöördume nüüd selle negatiivsete omadustega. Nende hulgas ei ole midagi, mis võiks tõsiselt kahjustada tervist. Siiski on otstarbekas hoiduda kirsside kasutamisest neile, kes kannatavad maohaiguste, sealhulgas haavandi, kõrge happesusega gastriidi ja muude maohäirete suurenenud sekretsiooni põhjustatud haiguste all.