Praetud krevetid, sarvesaibed, pehme salat ja paljusid teisi suudetavaid roogasid saab valmistada maitsvatest krabipulgadest. Need on suurepärased suupistete valmistamise tooted. Eriti kasulik kui kõrge kalorsusega võileibu, maksa ja muude küpsetatud toodete asendaja. Kui me räägime, kui palju kaloreid on tegelikult krabipulgadesse paigutatud, on oluline märkida, et need sisaldavad PP-d nagu nikli, kloori, molübdeeni ja tsinki.
Krabipulgade koostis ja kalorid
100 g toodet on umbes 80 kcal. See on üsna dieedist valmistatud toode, mis on suurepärane paljude salenemist soodustavate salade peamine koostisosa. Kui aga valite halva kvaliteediga toote, on mürgituse tõenäosus suur.
Niisiis, krabipulgad ei sisalda krabi liha. Selle aluseks on odav kala, mida nimetatakse surimiks . Lisaks sellele võib toode sisaldada tärklist, sojavalku, joogivett, väikest kogust soola, suhkrut, naatriumglutamaati, mis on maitsetugevdaja, samuti munavalge ja taimeõli.
Rääkides surimi, on oluline märkida, et see viitab kala valge liha, kus peaaegu ei ole rasvu. Sellise kala hakkliha suur eelis on see, et töötlemise ajal ei töödelda seda kuumtöötlemisel. Ja see tähendab, et krabi pulgad, kuigi mitte suurel hulgal, kuid salaka, heigi, merepuru, tursa või põhjaputassuu iseloomustavad vitamiinid ja mineraalid on säilinud. Muide, sellised kalapulgad on vaid kolmandik.
Samuti on oluline märkida, et 100 g toote hulgas on 18 g valku, 3 g rasva ja süsivesikuid pole.
Kleebis olevate krabipulgude kalorikogus
Selle maitsva tootega saate luua nii palju suudetavaid ja samal ajal madala kalorsusega roogasid, mis lakuvad sõrmedega!
Krabipulgad - kalorite tarbimine koos toiduga
Seda toodet ei peeta toitumisspetsialistiks kõrge kalorsusega. Tõsi, ja seda ei tunnustata eriti kasulikuks põhjusel, et sellel on kehal kasu saavutatud vähesed looduslikud ained. Sellest lähtuvalt sõltub teie soovist krabipulgade lisamine teie dieedile või mitte.