Kaunis, siis tervislik. See on see, kuidas mees mõtleb alateadlikult atraktiivse naise silmis. Selles pole midagi üllatavat. Evolutsiooni käigus pidid isased oma välimärkide järgi valima kõige tervislikuma emane. Sealt saadi ilukanoonid. Täna - see on jäänud meisse alateadvuses, kuid te ei väida, et läikiv nahk ilma lööve ja rasvase sära oleks mitte ainult ilus, vaid ka räägib tema omaniku tervisest?
Seega peame valima õigeid vitamiine ilu ja tervise jaoks.
A-vitamiin on tuntud antioksüdant ja peaaegu kõigi ilu jaoks mõeldud vitamiinipreparaatide komponent. See annab nahale elastsuse, elastsuse ja "säästab" akne ja kortse. Retinool võitleb vabade radikaalidega kehas, parandab nägemist ja kaitseb organismi enneaegset vananemist.
B-vitamiinide rühm - naiste ilu parimad vitamiinid ei saa ilma nende kättesaadavuseta. Lühidalt nende funktsioonide kohta:
- nooruslik nahk;
- juuksevärv (ja maalimine hallide juustega);
- paraneb haavad;
- niisutab nahka;
- võitlus koorimisega;
- tugevdada juuksefolliikulisid;
- leevendab kõõma;
- osaleda lipiidide ainevahetuses.
Kolmas antioksüdant ja naiste ilu vitamiin on askorbiinhape . Me kõik seisame silmitsi "anti-age" vahenditega kosmeetika kaupluste ja apteekide riiulitel. Kõik nad kiidavad end kollageeni sisu eest. Ja veel, meie kehas toodetakse kollageeni C-vitamiini mõjul. Kokkuvõte: C-vitamiin pikendab noorukit ja naha elastsust, on tselluliidivastane toime. Lisaks aitab askorbiin ravida haavasid, tugevdada veresooni, vabaneda kahjulikest vabadest radikaalidest ja kiirendada kehakaalu langust (kui teete selle protsessi jaoks jõupingutusi).
Siin on kolm peamist vitamiini naistele. Kuid nende komponentide vastuvõtmine üksi ei lahenda kõiki probleemseid naiste välimuse probleeme. Toit peaks olema tasakaalus ja mitmekesine ning vitamiinide mitmekesisuse saavutamiseks soovitame tutvuda naiste vitamiinipreparaatide loendiga.
Vitamiinide komplekside loetelu
- Vitrum Beauty.
- Leovit Womanlife.
- Wellness Pack Oriflame.
- Inneov.
- Loodus, elus
- Opti-naised.
- 21. sajandi tervishoid.
- Breweri pärm rauaga.
- Naisearst 60.
- Inneov päike.
- Tasuta naistele.