Vana-Vene kehamassi alandamiseks kõige enam naisi nimetatakse Alla Pugacheva dieediks. Tänu oma imelisele tehnikale suutis vene lava kuninganna vabaneda mitmest kümnest kilogrammist. Ja ekspertide sõnul võib peaaegu iga sugulase soo esindaja kasutada seda toidussüsteemi, millel pole tõsiseid terviseprobleeme. Sest see põhineb vanavanemate ja vanavanemate põhimõtete pikaajaliselt tuntud ja laialdaselt kasutataval kujul.
Mis on vana vene dieet?
Meie esivanemad ei soovinud kaalust alla võtta, sest täiuslikkust ei peetud defektiks, vaid vastupidi - seda peeti ilu märgiks. Seetõttu kasutati dieeti ainult meditsiinilistel eesmärkidel - tervise parandamiseks ja erinevate haiguste likvideerimiseks. Kuid erilise toitumise püsiv mõju oli ka kehamassi vähenemine keha taastumise üldisel taustal.
Toidu peamine osa Venemaal oli ürtidega, millest valmistati puljongid, stimuleerides ainevahetust . Sageli kasutati ka erinevaid vürtse, dieedi aluseks oli kergeid taimseid toite. Menüüst jäeti välja kõik magusad, jahud, rasvased toidud.
Millised omadused on vana Vene toitumine kaalulangus Pugacheva?
Ancient Vene meelelahutus Pugacheva on variatsioon, mis on kohandatud vanade toiduainete süsteemi tänapäevastele tingimustele. See on madala kalorsusega tüüp ja aitab vabaneda 1 kg päevas. Toit on üsna karm, nii et seda ei saa kasutada enam kui 4 päeva, siis peaksite pausi võtma ja lülituma õrnale režiimile, siis võite seda korrata.
Vana vene dieedi alus Alla Pugatšova on vürtsised ürdid, kurgid, keefiri ja füto-tee, eriti kummel-piparmünt infusioon. Fermenteeritud piimatoodetest