Corn - seda välimärkide kuningat armastatakse paljude inimeste poolt nii kodumaal kui ka välismaal. Selle tera kasutatakse jahu ja teravilja, teravilja, popkorni ja muude toodete valmistamiseks ning kui palju võimalusi selle valmistamiseks on olemas erinevatele rahvastele maailmas! Kuid paljud kahtlevad, kas toitu võib süüa, sest see on üsna magus ja rahuldav toode.
Surnud dieedi ajal
Kummaline küll, kuid selle kultuuri kalorite sisaldus 100-120 Kcal 100 g kohta on nii võimatu, kuid seda on vaja ka kaalulanguse ajal kasutada. Sellel on mitmeid kasulikke omadusi: see küllustab keha vitamiinidega E, A, D, K, rühm B, foolhape, arvukad mineraalid, karotenoidid, kiud jne. Viimane peab olema ülekaaluliste inimeste toitumises, sest see puhastab soolte ja soodustab normaalset peristaltikat. Konserveeritud terad on hullemaks naeruväärtuste vastu võitlemisel, sest nad on 5 korda magusamad ja sisaldavad palju soola, kuid võite süüa küpsetatud maisi dieediga, mis kõige tähtsam - ärge puistake soolaga ja ärge määrige võiga, nagu paljud inimesed soovivad.
Sool säilitab kehas vedeliku ja õli suurendab toote kalorite sisaldust, mis on kehakaalu kaotamisel ebasoovitav. Parim on küpsetada võileib aurutamiseks, keetmiseks või küpsetamiseks köögiviljadega. Üllatavalt on madala kalorsusega sisaldus, see kultuur suudab rahuldada nälga,
Kuid küpsetatud maisi dieet ei tohiks olla "ühepoolne". See tähendab, et mono-dieedile kinnipidamine ei ole soovitatav, kuid selle kultuuri rikastamine selle toiduga on suurepärane lahendus. See on hea kui suupiste ja magustoit. Keedetud tera saab külmutada ja kogu külmhooaeg hellitada ennast suve helge ja maitsva tootega.