Soda kui kehakaalu alandamise vahend

Paljud naised otsivad kiiret ja hõlpsat kaalutõusu, kuid ei kavatse oma dieeti ja harjutust muuta. Eelistades küsitavaid ravimeid ja protseduure, on neil vale lootusi, et saate saavutada sihikule ja hästi tasakaalustatud kujule, milles ignoreeritakse tervisliku toitumise põhimõtteid ja reegleid. Üks sellistest väärarusaamidest on sooda, mis aitab kaalukadu soodustada.

Kaks kõige tavalisemat kehakaalu langetamisvõimalust soodusega:

• võta soda sisse;
• võtke sooda vanni.

Lähemalt uurime kõiki neid võimalusi.

Soda vanni

Selleks, et mõista, kas sood on efektiivne kehakaalu langetamiseks just teie keha jaoks, võtke koos temaga vann. Selleks täitke vann kõige kuuma veega, seejärel lahustage 500 g soola (võite valida mere või kivi, erinevusi pole) ja lisage 200 g sooda. Seda vanni tuleks võtta 20 minuti jooksul. Kui vesi on nii kuum, et te ei saa valeta, siis vähemalt istudes.

Selleks, et mõista, kuidas sooda kasutab kehakaalu langetamist, pole erialaseid teadmisi vaja. Suurenenud pooride kaudu jõuab see kehasse ja parandab naha ainevahetusprotsesse, mis ei ole tselluliidi halb profülaktika. Selliseid protseduure soovitatakse läbi viia üks kord kahe päeva jooksul, seansside koguarv on 10. Inimesed, kes kasutasid seda kehakaalu kaotamise meetodit, ütlevad, et ühe seansi ajal tundsid nad eeldatavat mõju. Kuid ärge olge illusioonid kehakaalu kaotamiseks, sest see on lihtsalt vedeliku kadu. Kui te ei julge sellist "sukelduda", siis vähemalt niisuguses vees probleeme tekitavaid alasid. Pärast sellist protseduuri on soovitatav mähkida end soojale tekile.

Milliseid ohte sa ootad?

1. Kuum vann on teie vererõhu jaoks halb. Kui olete vannis sukeldatud, väheneb rõhk ja seejärel järsult suureneb, võib see kõik põhjustada hüpertensiivset kriisi.
2. Sellistest protseduuridest on vaja keelduda vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga inimestelt. Sellised inimesed kuumas vannitoas põevad peapööritust ja isegi nõrkust.
3. Hot tub on tabu hüpertensiivsetel patsientidel.
4. Keelatud on kasutada selliseid kehakaalu kaotamise vahendeid inimestele, kellel on pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, kuid kõik, sest soojus soodustab uute kasvute kasvu.
5. Ja loomulikult ei pea rasedad naised isegi mõtlema võimalusele kasutada sellist vanni võtmise meetodit.

Soda jook

Paljud inimesed võtavad kaalulangusesse sisse söögisoodat. Sellist jooki on väga lihtne valmistada: 1 tassi vett vajab 1 tl sooda. Kui selline joog satub kehasse, muutub soodus teie keha ja rasvade vaheliseks barjääriks. Aga kas see on nii?

Tõepoolest, see kõik on lihtsalt müüt, kellele juhatatakse kavalaid naisi kes on juba meeleheitel kaalust alla võtma. Südame sisenemine kehasse ei mõjuta asjaolu, et saate kaalust alla võtta. See kahjustab kergesti seedimist, kuid see ei aita kaalust alla võtta. Lisaks sellele ei võta te kõik vitamiine ja mikroelemente, sest sooda blokeerib nende imendumist. Selline jook võib aidata kaasa mao ja soolte haiguste tekkele.

Järeldus

Loodame, et teile selgeks sai, et kaalulangus ei ole lihtne. Müüt, et 1 tl sooda aitab vabaneda lisaraskadest, võib põhjustada ainult terviseprobleeme. Seepärast minge sportlastele, vahetage oma dieeti ja seejärel lisapangad, mida peate ainult meeles pidama.