Merekapsa salat on uskumatult kasulik, maitsev, mahlane ja piisavalt kiire toit, mida saab teha mõne minuti jooksul. Tutvustame koos teiega mõningaid retsepte ja teete esile kõige huvitavamad ja sobivamad.
Salat munakastmega munaga
Koostis:
- taimeõli - 30 ml;
- värske merikapsa - 300 g;
- pirn - 1 tükk;
- sibul värske roheline - 1 kamp;
- muna - 3 tk.
Ettevalmistus
Nii võta pirn, puhasta ja lõigake õhuke heliseb. Pakendist vabaneb marmelaas, keedetakse 5 minutit, valatakse ja visatakse tühjaks. Pärast seda levitame seda salati kaussi, lisame raami ja segatakse põhjalikult. Munad küpseta 15 minutit, jahutage, puhastage ja pange väikesed kuubikud. Rohelise sibulaga loputage, loksutage ja raputage nuga. Seejärel ühendame kõik komponendid, täidame taimeõli ja segage.
Merekapsa salat krabipulgadega ja munaga
Koostis:
- marineeritud laminaarium - 300 g;
- Corn-sweet konserveeritud - 1 can;
- pirn - 1 tükk;
- muna - 3 tükki;
- Krabipulgad - 200 g;
- majoneesi.
Ettevalmistus
Kõigepealt puhastame sibulat, tükeldame seda rõngastega ja segage see marineeritud kapsaga. Kui vetikad on liiga pikad, saate neid mitmel pool lõigata. Krabipulgad pakendist vabastatakse, lõigatakse nuga üle ja seejärel - poolrõngad. Eelsegatud munad valmistage, seejärel jahutage, puhastage ja lõigake kuubikuteks. Mis magusat maisist, ühendage hoolikalt kõik mahlad ja ühendage kõik koostisosad sügavale salati kaussi. Pange salat peene majoneesiga ja segage hoolikalt.
Värske merikarbi salat munaga
Koostis:
- Korea porgandid - 250 g;
- kurgi konserveeritud - 2 tk;
- muna - 2 tükki;
- värske merikapsa - 250 g;
- pirn - 1 tükk;
- taimeõli - 3 spl. lusikad;
- vürtsid.
Ettevalmistus
Koos värske merikapsaga kombineerime porgandiga ja lisage puhastatud ja peeneks hakitud sibul. Seejärel lõigake kookoseks konserveeritud kurgid ja segage kõike. Seejärel tee kastme, segades võid vürtsidega ja valage see meie salat. Munad keedetakse, puhastatakse, tükeldatakse väljakud ja visatakse ülejäänud koostisosadele. Kõik hoolikalt segada ja serveerida salat lauale.
Salatid merikarbi, muna ja marineeritud kurgi
Koostis:
- värske kapsas - 300 g;
- punased konserveeritud oad - 1 can;
- muna - 3 tükki;
- marineeritud kurk - 1 tükk;
- küüslauk - 3 nelki;
- majonees - 50 ml.
Ettevalmistus
Oad, kuivendage ettevaatlikult kogu vedelik ja valage kaunviljad ilusasse plaati. Lisame merikarbi, purustatud keedetud mune ja kurku, hakitud kuubikuid. Majoneesis tõmmake välja küüslauguküünt ja täitke see tass meie tassiga.
Konserveeritud merekarbi salat munaga ja kalmaariga
Koostis:
- värske tilluke - 1 kamp;
- kalmaar - 200 g;
- porgand - 1 tükk;
- petersell värske - 1 kamp;
- pirn - 1 tükk;
- lillkapsa konservid - 200 g;
- muna - 2 tk.
Tankimiseks:
- oliiviõli - 2 spl. lusikad;
- looduslik sojakaste - 1 spl. lusikas;
- äädikasari - 1 spl. lusikas.
Ettevalmistus
Klaasist puhastatakse mereannid, loputatakse ja keedetakse vees. Seejärel lõigake kalmaari õled ja asetage need kaussi. Munad on keedetud ja vajame värsket porgandit. Me hõõrime kooritud köögivilja riivis ja lõigake munad väikesteks kuubikuteks. Lillkapsas, marineeritud kapsas purustatud ja kombineerida kõik koostisosad. Kütuse tankimiseks segage riisi äädikat õli- ja sojakaste. Täida saadud segu meie salatiga merikarbi, kalmaari ja munaga, segage ja helistage kõigile lauale.