Koolitus toimub

Milliste koolituste võitlusteks on vaja, kuidas need avalduvad ja kui kaua nad kestavad - proovime mõista seda keerulist probleemi. Põhimõtteliselt tunnevad need naised, kes on läbinud raseduse katse ja sünnituse, teadma, mis see on. Kuid mitte kõik, sest me kõik oleme erineva tundlikkusega ja on neid, kes pole kunagi tundnud koolitusvõistlusi, vaid nende vähemust.

Nende naiste jaoks, kes hakkavad esimest korda ema saama, pole ebaselge, milline väljaõpe võitleb ja millise nädala pärast need ootavad. Emakuse äkilised kokkutõmbed, mis algavad teisel trimestril keskel ja mida ei tunne valulana ja on ebaregulaarsed, kuid aeg-ajalt tekkivad, nimetatakse Braxtoni-Hicksi kontraktsiooniks või valeks.

Treeningu võistluste sümptomid

Sellised kontraktsioonid on nagu emaka toon. Kõhupiirkond on kivine mõnest sekundist kuni kahe minuni, kuid mitte enam. See juhtub täiesti spontaanselt, olenemata keha asendist või aktiivsuse tüübist. Kõige sagedamini on raseduse ajal koolitus võitluses valutu, kuid väikese osa naistel, kellel on suurenenud tundlikkus, võib see seisund põhjustada ebameeldivaid tunnet, kuni see on valulik.

Kui koolitus toimub, välja arvatud toon , ärge midagi vaeva - ei ole terveid valu kõhu või alaseljale, lekib vett ega määrimist, siis ärge muretsege - see on selle organismi füsioloogiline tunnusjoon. Selleks, et tonaalsuse ebameeldiv tunne liiguks kiiremini, kui koolitusjooks hakkab keha asendit muutma, võite minna värske õhu kätte või vastupidi, lamama ja töölt puhkama, lõõgastuda.

Keha jaoks on vaja väljaõppimislahinguid, et emakas oleks valmis sünnitustöödeks, ja naisel oli ettekujutus lapse sünni ajal tekkinud aistingutest. Kõhu tüve pideva tunde puhul on ühendatud valusad valulikud valu alaseljas.

Kaasaegsed arstid soovitavad kasutada neid hetki hõivamise treenimiseks töö ajal, sest valedel juhtudel aitab naine mõista, mis temaga varsti tuleb, ja valmistada seda protsessi nii hästi kui võimalik. Hingamisõppuste teostamine on sünnituse ettevalmistamise lahutamatu osa, kui lapse ema ei ole juba pärast sünnitusjärgsesse lapseoost vajalikku teavet tajunud ja ei saa seda ilma esialgsetesse uuringutesse vaikses kodukeskkonnas kasutada.

Kuidas ära tunda koolitusi enne sünnitust?

Vale voorud jätkuvad kuni sünnini, kuid 37-38 nädala pärast võivad kasvada kõige tõelisteks sünnimärkideks . Iga rase naine sünnitusjärgse naise pärast kardab protsessi algust kaotamata. See juhtub väga harva, põhimõtteliselt on naine ühel hetkel mõelnud sügavale südamele - see ongi, see on alanud!

Ühtegi treeninglastust pole tööjõu vastu võitlemisega võrreldav. Tegelikult on lisaks emaka kokkutõmbumisele otseselt ka naiste kehas samaaegselt palju muid nähtavaid ja nähtamatuid muutusi. Magu hakkab rohumaalt korrapäraselt kerkima ja selle pinge intensiivsus kasvab pidevalt. Kui selliseid krambihäireid täheldatakse sagedamini 4-6 korda tunnis, siis kindlasti on üldine protsess alanud, eriti kui keha asend ei mõjuta kuidagi emaka jäikus.

Järk-järgult või koos kontraktsioonidega võivad ilmneda valud nagu menstruatsiooni ajal või maoärrituses, mis sageli toimub ka sünnituse alguses. Kellel on alaselja pisar või alaseljas valus valu. Iga naine kirjeldab neid tundeid omal moel. On ainult üks - üks kord oli valu, siis emakakael avaneb ja niipea, kui see on piisav, ilmub veel üks väike ime, mille eest saate kõik kannatada.