Ilusad juuksed pole mitte ainult naise peamine teenetemärk, vaid ka raske ülesanne. Selleks, et juuksed oleksid ilusad, läikivad, siledad ja siidised, ostavad naised professionaalseid šampooni, maske, palsamit, konditsioneerid, kreemid, pihustid ja ka sagedamini juuksekarva terviseprotseduurid. Siiski ei pruugi alati probleemi lahendada kosmeetikatooted: mõnel juhul tuleb ravi seestpoolt ja mitte väljastpoolt. Sellest artiklist saate teada kõikidest juuste parimatest vitamiinidest.
Hea vitamiine juuste väljalangemisest
Määrake, millised vitamiinid on teie juustele parimad, saate lähtuda sellest, et probleem takistab teid. Kui märkate, et juuksed langevad liiga aktiivselt, peate pöörduma kompleksidesse, mis tugevdavad juuksefolliikleid ja juuste struktuuri.
Selles kategoorias võite loetleda sellised vitamiinid:
- B2 (riboflaviin);
- B5 (pantheenool);
- B6 (püridoksiin);
- B8 (biotiin);
- B9 (foolhape);
- C (askorbiinhape);
- D (samuti D2 ja D3);
- E (tokoferool);
- F.
Nagu näete, on suur osa neist vitamiinidest B-rühma vitamiinid, mis aitavad kaasa kõikide kudede - juuste, naha, küünte ilu ja tervise saavutamisele. Neid võib võtta apteegi õllepärmi vormis või koos teiste vitamiinidega.
Parimad juuste kasvu vitamiinid
Põhjused, miks juuksed kasvavad aeglaselt, võivad olla väga erinevad sisemised tegurid. Selleks, et teada saada, mis juhtus juhtus teie konkreetse juhtumiga, peaksite konsulteerima trikoloogiga. Üldjuhul on sel juhul vaja läbida vereanalüüs, et välja selgitada hormoonide suhe ja hemoglobiini tase.
On veel üks viis: tänapäeva kliinikus saate teha vereanalüüsi puuduvate mineraalide ja elementide väljaselgitamiseks ja võtta selle põhjal aluseks vitamiine.
Kui teil ei ole võimalust kohtuda arstiga, võite pöörduda populaarseteks vitamiinikomponentideks. Tänapäeva inimestel on ainete puudumisega samu probleeme, et saaksite usaldada populaarsete farmaatsiaettevõtete valikut.
Traditsiooniliselt kasutatakse juuste kasvu tugevdamiseks vitamiine A ja E. Te saate neid eraldi osta apteekides (nii et need maksavad teile palju vähem) ja lisage need juuste maskidesse, šampooni ja sisestage ka.
Kui eelistate kompleksi valima, pöörake tähelepanu valikutele, milles pole mitte ainult vitamiine, vaid ka mineraale - eriti magneesiumi, rauda, kaltsiumi ja tsinki. Juhti mitte selle või selle vahendi reklaamis ega selle struktuuris: loe kindlasti kompositsiooni ja võrrelda seda teiste komplekside koosseisuga. On vaja võtta arvesse aine kogust, mitte ainult selle olemasolu.
Paljud naised märgivad, et kaasaegsed spordi-vitamiinid on väga tõhusad. Nendes on aine kogus palju suurem ja üks pakend on pikka aega piisav. Seepärast ei ole üldse mingit erinevust, kuid sporditarve mõju on suurem.
Parimad vitamiinid juuste tugevdamiseks
Kui otsite väga üldiseid juukseid, mis muudavad teie juuksed tugevamaks, pikemaks, tervislikumaks ja pehmemaks, pöörake tähelepanu sellistele populaarsetele kompleksidele:
- "Tähestik";
- "Inneovi juuste tihedus Vichyst";
- "Õllepärm";
- "Revalid";
- "Ladys-valem";
- Perfectil;
- "Merz on eriline mandariin";
- "Kalaõli";
- Shikosan;
- "Esvitsin";
- "Pantobrigger";
- "Biotin";
- Vitrum Beauty.
Ärge unustage, et vitamiine saab toiduga. Lisage oma dieeti iga päev, rohelised, köögiviljad, puuviljad, kuivatatud puuviljad, looduslikud taimeõlid - ja näete, kui kiiresti teie juuksed muutuvad.