Paljud inimesed tahavad sellist uudsust proovida kehakaalu normaliseerimise valdkonnas, nagu roheline kohv. See on täiesti loomulik toode, mis on tavaline kohv, mida ei töödelda ainult termiliselt. Hommikust joomiseks kasutatav jook - see on sama toode, ainult eelmine küpsetamine, mille tulemusena omandab ta vääriliseks värvi ja peentuv lõhn. Kohvi kasutatakse sportlaste rasvapõletusvahendite tootmiseks pikka aega, on aeg seda toodet hinnata uue kvaliteedi - looduslikumaks. Mõelge rohelise kohvi vastuvõtmise juhistele.
Rohelise kohvi saladus
Nagu eespool juba mainitud, ei ole roheline kohv spetsiaalne taim, see on sama mis must kohv, kuid ainult enne küpsetamist. Loomulikult läbivad terad teatud töötlemist ja kuivatatakse, et tagada pikem säilivusaeg.
Kompositsioonis on ta oma praetud vendast veidi erinev. Erinevus seisneb selles, et kofeiini kogus röstimisel suureneb, kuid rohelises kohvis ei ole seda palju. Tänu sellele saate seda juua ilma surveprobleemide kartmata.
Teine oluline erinevus seisneb selles, et roheline kohv sisaldab klorogeenhapet. See aine hävitatakse röstimise ajal. See aitab kaasa kehakaalu alandamise protsessile, söögiisu vähendamisele ja ainevahetuse kiirendamisele, stimuleerides keha kulutama rohkem süsivesikuid ja rasvu elusprotsesse.
Loomulikult on kerge ületamine, harjumus süüa magustoidu pärast teed koos tassi teega, armastus kiirtoidule ja jahu, just see kohvi ei piisa. Hoidke oma tervet mõistust ja lähenedes massi kaotamise küsimusele keerulisel viisil - sel juhul kiirendab roheline kohv tulemuste saavutamist.
Roheline kohv: kasutusjuhised
Müügil on nii jahvatatud roheline kohv ja teraviljad. Muidugi soovitavad eksperdid loomulikumat valikut, kuigi see on seotud mõningate raskustega - enne iga vastuvõttu tuleb ka tera purustada.
Valmistage roheline kohv lihtsalt nii tavaline. Kohvi käivitamiseks pead jahvatama kohviveski. Kui te joote, et olete türklased, vajate väikseimaid osakesi ja kui kasutate geiser-kohvimasina - siis peatu suurel jahilahusel.
Kohvi serveerimiseks vajate 150-200 ml. vesi ja 2-3 tl jahvatatud kohvi. Valmistage see ka ette, sest valmistame tavalist kohvi, lähtudes sellest, millistes seadmetes seda kasutatakse.
Juhised rohelise kohvi joomiseks
Sõltuvalt tootjast on juhend rohelise kohvi joomise kohta mõnevõrra erinev. Enamasti võite täita soovitust jooma tassi kohvi 20-30 minutit enne söömist.
Teised allikad ütlevad, et peate kohvi juua iga kord, kui tunned nälga, 4-6 korda päevas. Selline raviskeem toob kaasa intensiivsema kehakaalu languse, kuid enne ravi algust peaks konsulteerima oma arstiga.
Rohelise kohvi kasutamise juhised: vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Rohelise kohvi vastuvõtu vastuolulised näitajad on peaaegu samad kui musta kohvi vastuvõtmisel:
- kroonilised kardiovaskulaarsed haigused;
- rasedus;
- imetamine;
- südame rütmihäired;
- hüpertensioon;
- lapsed ja eakad.
Mõned inimesed teevad rohelise kohvi võtmisel järgmisi kõrvaltoimeid: iiveldus, maoärritus, südamepekslemine, pearinglus, dehüdratsioon. Siiski mõjutab see tavaliselt ainult neid, kes joovad seda jooki liiga sageli ja suurtes annustes.