Kõik teavad, et kehakaalu alandamiseks peate regulaarselt kasutama. Aga kõigepealt on vaja luua rasvade ainevahetus organismis ja ka seedeelundite reguleerimine. Seejärel hakkab keha võitlema kvalitatiivselt absoluutselt ebavajalike rasvhapetega. Hea abiga ainevahetuse taastamisel on linaseemneõli, mida on juba pikka aega kasutatud kaalulangus ja selle tõhusus on tõestatud rohkem kui üks kord.
Linaseemneõli on väga hea, kuna sellel on ainulaadne omadus rasvade jagamiseks glütseriin ja vesi. On teada, et keha viimased komponendid ei lagundatakse ja eemaldatakse sellest ohutult. Lina seemne õli on endiselt hea, sest see "töötab" peamiselt öösel, kui kõik keha protsessid aeglustuvad. See võimaldab mitte ainult rasvade lahutamist kvalitatiivselt, vaid hoiab ära ka uute rasvarakkude moodustumise ning leevendab kolesterooli veresooni.
Linaseemneõli kasutamine
Linaseemneõli tuleks kasutada mitte ainult kehakaalu langetamiseks, vaid iga inimese igapäevases dieedis. See on väga kasulik toode, mis on polüküllastumata rasvhapete sisaldus rohkem kui isegi kalaõli. Samuti sisaldab linaõli A, B, E ja K vitamiine.
Kõik need kasulikud ained aitavad võidelda kardiovaskulaarsete ja seedetraktihaiguste, diabeedi, astma vastu ning on kasulikud arteriaalse rõhu, nägemise, kehahoolitsuse ja toksiinide kõrvaldamiseks. Samuti on linaseemneõli parim mõju ajutalitlusele, võimendab tugevust, leevendab kõrvetised ja ussid ning parandab nahka ja juukseid. Linaõli kasutatakse sageli kosmeetikas. See on lisatud mitmesugustele maskidesse, mis aitavad noorendada nahka ja muudavad juukseid pehmeks ja nõrgemaks.
Dieet koos linaseemneõli
Kaaluge lihtsalt linaseemneõli. Selleks tuleb seda enne hommikusööki ja enne magamaminekut kasutada ühe teelusikatäit. Nädal hiljem, kui keha kasutab, võib annust suurendada ühe supilusikatäitini kaks korda päevas. Kui sulle ei meeldi lihtsalt sellist võid kasutada, võite alati lisada selle mitmesugustele salatidele, esiteks teisel kursusel. Ainus asi, mida meeles pidada, ei seisne linaseemneõli kuumtöötlemisel, kuna see kaotab kõik selle kasulikud omadused.
Kui kasutate lüpsiõli kaalukaotuse jaoks, on soovitav jätta oma dieeti küpsetus, magusad ja rasvad toidud. Üldiselt peate süüa köögivilju, puuvilju, kana, mune, pähkleid, kodujuustu, kala ja erinevaid juustu, vaid madala rasvasisaldusega juustu. Õli ise tuleb hoida külmkapis ja kaitstud temperatuuri muutumise eest.
Lilleseemneõli tarbima peaks iga päev, ainult aeg-ajalt tehes nelikümmend päeva pausi. Loomulikult ei esine rakenduse erilisi tulemusi esialgu, kuid aja jooksul on võimalik märgata, kuidas soole tööd taastatakse, kehakaalu langus, heaolu paraneb, jume muutub terviseks ja juuksed muutuvad paksemaks.
Linaõli kasutamise vastunäidustused
Linaõli on sageli soovitatav kehakaalu langetamiseks, kuid nagu mõni muu ravim, on sellel vastunäidustused. Seda ei saa kasutada lastel, rasedatel ja imetavatel emadel, kellel on probleeme sapiteedega, hüpertensioon, koletsüstiit, hepatiit, krooniline pankreatiit ja muud kõhunäärme probleemid. Samuti ei soovitata õlide kasutamist antidepressantide ja viirusevastaste ravimite võtmisel, võib mõnel juhul põhjustada allergiat. Kasutamise vastunäidustused võivad olla ka ateroskleroos, tsüst, verejooks. Igal juhul võta enne linaseemneõli kasutamist arstiga ühendust.