Blackberry on vaarika lähedane sugulane, millel on algne hapu maitse ja lõhn. Praeguseks on tuletatud paljud selle marja erinevad sortid, mis võimaldavad sellel kasvada riigi erinevates osades. Inimesele mõeldud mustuse aia omadused on tõestatud uurimistöö abil. Väärib märkimist, et traditsiooniline ravim kasutab mitte ainult puuvilju, vaid ka lehti, juuri ja okske.
Kasulikke omadusi ja vastunäidustusi aedroos
Marjade koosseis sisaldab mitmesuguseid vitamiine, mineraale ja happeid, samuti muid kasulikke aineid, mis põhjustab väga erinevaid tegevusi. Parim on süüa marju värske kujul, aga ka nendest saab kompotid, erinevad moosid ja moosid.
Mis on lastele ja täiskasvanutele lasteaia kasutamine?
- Marjad on rikkad kaaliumi ja rauda, mis põhjustab nende kasulikku mõju südame-veresoonkonna seisundile. Regulaarse tarbimisega saate normaliseerida survet, tugevdada südant ja veresooni.
- On selge hallitusjõu mõju, mis aitab kaasa sapiteede liikumisele, vähendades stagnatsiooni, põletiku ja kivide ohtu.
- Aedviljades sisalduvad happed ja vitamiin põhjustavad palavikuvastast toimet ja avaldavad positiivset mõju keha kaitsefunktsioonidele. Sellepärast on marjad kasulikud külmetushaigusteks.
- Puuviljadel on antioksüdandid, mis aitavad vananemisprotsessi peatada, kuna need on tõhusad vabade radikaalide vastases võitluses.
- Aedroosi kasutamine on tingitud marjade positiivsest mõjust närvisüsteemi toimel. Regulaarse tarbimisega saate vabaneda unetusest ja parandada mälu.
- Fruktoosi esinemise tõttu soovitatakse puuvilju diabeedi nähtudeks.
- Kui teie menüü sisaldab sageli puuvilju, saate vähendada vähiriski ja ekstraktidest ka strontsiumi ja raskmetallisoolasid, mis halvendavad teie tervist.
- Marjades sisalduvad mineraalid põhjustavad sedatsiooni, mistõttu neid soovitatakse neuroosi tarbeks.
- Värsked puuviljad on toonivad ja taastavad.
- Neile, kes jälgivad oma joonist või tahavad vabaneda liigse kaalu poolest, on see marja kasulik selle madala kalorsusega sisust, kuna 100 grammi on vaja ainult 100 kalorit. Lisaks aitab Blackberry parandada ainevahetust.
- Musta värvi lehtede koosseis sisaldab mineraalseid ja parkimisaineid, samuti C-vitamiini. Neid kasutatakse keetmiste ja infusioonide jaoks, mis on olulised seedetrakti nõuetekohaseks toimimiseks. Puljong võitleb tõhusalt ekseemi ja põletikuliste nahaprotsesside vastu. Blackberry lehtedest valmistatud tee on kasulik aneemia korral.
- Tüvesid kasutatakse südame neurooside raviks, milleks nad valmistuvad keetmisest. Filiaalide infusiooni kasutatakse osteokondroosi ja soolade ladestamisel liigeses.
- Musta juurte põhjal valmistatud maitsestamine on diureetilise toimega, mistõttu need on kasulikud inimestele, kellel on urolitiaas.
On oluline arvestada, et aedrakukarjad võivad tuua mitte ainult hea, vaid ka kahjustada tervist, seetõttu on oluline arvestada vastunäidustustega. Kõigepealt tuleb öelda, et inimestel esineb tootele individuaalne sallimatus, mis tavaliselt avaldub allergia kujul. Te ei saa suures koguses murakad süüa. Vähendage mao kõrge happesusega inimeste söötavate marjade arvu. Lubatud annus on 200 g. Vastunäidustused on neeruhaigused. Kuna marjakobar sisaldab rohkesti fruktoosi, võivad marjad põhjustada neerude tööde ebaõnnestumist.