On aeg välja mõelda, kas dieeti tohib süüa jäätist. Paljud ei kaota kaalu ainult seetõttu, et nad ei kannata näljahäda ja oma lemmiktoote keelustamise nõuet, eriti magusat. Kuid kui te otsustate jäätise kaalu kaalust alla võtta, siis mitte ainult kaotavad need ekstra kilod, vaid saavad ka tõelise naudingu. Niisiis, miks paljud toitumisspetsialistid arvavad, et dieedi jääk ei kahjusta keha ega takista selle vabastamist üleliigsetest kilogrammidest. Selle jaoks on väga tõeline seletus. Selgub, et jäätises leitakse märkimisväärne kogus kaltsiumi , mis ühelt poolt tugevdab luukoe, teiselt poolt aktiveerib hormooni kaltsitriooli, mis võitleb aktiivselt rasva ladestumisega, mis põhjustab seedetrakti kaalulangust ja normaliseerumist. See tähendab, et dieeti sisaldavat jäätist saab söömata, kartmata saada ülekaalu, järgides mõnda soovitust.
Mis on jäätise kasutamine?
See tähelepanuväärne toode avaldab positiivset mõju mitme olulise keha protsessi käigus:
- kaltsiumi olemasolu tõttu, luude ja küünte tugevdamine, on juuste kasvu positiivne mõju;
- parandab mõtetegevust;
- stabiliseerib soolestiku tööd, väldib vähirakkude moodustumist;
- soodustab õrnalt vererõhu langust;
- tugevdab immuunsüsteemi;
- takistab neerukivide esilekutsumist;
- aktiivselt võitleb stressi ja depressiooni vastu .
Toiduainete jäätise söömise vestluse lõpetamisel juhime tähelepanu asjaolule, et erinevatel jäätistel on erinevad kalorid, mis on olulised neile, kes jälgivad kehasse sisenevate kalorikoguste hulka. Samuti peaks olema selge, et kõiki selle positiivseid omadusi suudab see näidata ainult siis, kui see on valmistatud looduslikest toodetest.