Greibi regulaarset kasutamist aitab vähendada isu, sööda liiga palju kaloreid ja eemaldab kehast liigse vedeliku. Suurepärane efekt kehakaalu alandamiseks keelab greibimahla öösel.
Greipfruudi kehakaalu langus
Paljud mõtlevad, kas toitu võib öösel süüa greibi. Täiendavate naela vabanemiseks on soovitatav 30 minutit enne hommikusööki süüa pooleks selle imelise tsitruse viljast. Greibid aitavad suplust söögiisu, mistõttu hommikul on toidul kerget küllastumustunde, mis aitab vähendada kaloreid. Parima tulemuse saavutamiseks kehakaalu alustamisel võite hommikusöögiks süüa ainult 1 greipfruut ja ilma lõunata saate seda.
Öösel söönud greibi kasulikkus on selle kasulik mõju soolestikule. See puu on rikkalikult ensüüme, mis aitab keha puhastada ja rasvasid lahutada.
Greipfruudi toiduse ligikaudne menüü:
- hommikusöök - 1 greipfruit;
- lõunasöök - 100 grammi keedetud kala või liha ja köögiviljasalat, sulatatud sidrunimahlaga;
- õhtusöök - roheliste köögiviljade salat;
- öösel - greifer keefiriga, kui sa tõesti tahad süüa.
Jooge vajalik tee ja vesi - vähemalt 2 liitrit päevas. Lisaks on soovitatav kasutada regulaarset füüsilist aktiivsust.
Greibimahu dieet kestab 3-14 päeva.
Greibimahl kaalulangusele
Greibimahl on diureetilise toimega. Ta on suurepärane abiline võitluses soolade ladestumise ja liigse vedeliku üle kehas. Sel põhjusel kasutatakse seda sageli tselluliidi ennetamise ja kõrvaldamise vahendina.
Öösel purjus greipfruudimahla klaas tagab hea tervisliku une, lõõgastav ja pingeid leevendav pärast kõva päeva tööd või jõusaali käimist.