Eksootilist aasia sõna fuzhu nimetatakse juba paljudele tarbijatele müüdud tootele - soja spargli . Enamasti kauplustes on näha kuivatatud kujul ja laual - marineeritud. See roog on ebatavaliselt delikaatne maitsega, mida paljud tahavad. Kuid samal ajal ei tea kõik Fuzhou kasu ja kahjustused.
Kasulikud omadused fuzhu
Fuchu kasutamine on tingitud selle koostisest. Toote põhikomponendiks on sojaoad, mis leotavad, jahvatavad, eraldavad mahla sarnaselt piimaga. See on keedetud kuni vahu ilmumiseni - sellest tuleb kohe soja spargel. See sisaldab tohutul hulgal taimseid valke, samuti kasulikke taimseid rasvu ja polüküllastumata rasvhappeid. Peale selle on koostises esindatud mikroelemente, vitamiine, kuid kolesterooli ja laktoosi absoluutselt puudub. See toode on taimetoitelisest köögist valmistatud roogade püsiv komponent, kuna see on väärtuslik valkude allikas.
FUU või FUJU kasulike omaduste seas on võime:
- parandada veresoonte ja südame seisundit;
- aitaks osteoporoosi ravimisel tänu fütohormoonide esinemisele;
- rasvade metabolismi optimeerimine;
- normaliseerida suhkru ja kolesterooli taset veres.
Soja spargel võib olla vähktõve, eriti rinnavähi ennetamise vahend. Naistele on toode eriti tähistatud menopausi ajal. Ja ta edendab kehakaalu langust, aitab vältida insuldi, aeglustab vananemisprotsessi organismis.
Fuzhou kahjustus
Lisaks fuzhu kasule ja kahjudele võib ka olla. Seda ei saa tarbida suures koguses, sest see võib põhjustada seedehäireid ja krooniliste seedetraktihaiguste ägenemist. Lisaks sellele tuleks vältida hormonaalsete häirete, neeruhaiguse, urotiaasi, pankreatiidi põdevate inimeste tervist.