On ebatõenäoline, et inimene leiab peet, et see on maailma kõige maitsvam toode. Kuigi, kui on olemas sellised unikaalsed inimesed, peaksid nad kindlasti kaalu kaalutama peedi toitu! Me ei soovi seda toodet kõige enam kaalulangus süsteemis tähelepanuta jätta, ja peediette ei ole mitte ainult väga kasulik juurvilja, vaid ka tõesti kiire toimeaine kaalulangus.
Peedi eelised
Suhkrupeedi dieet võimaldab rikastada keha paljude kasulike ainetega ja paralleelselt kehakaalu kaotamisega vabaneda mõnest terviseprobleemist:
- suhkrupeedi kasutatakse seedetrakti töös võitluses kõhukinnisuse ja ebanormaalsuse vastu;
- see on kasulik südame-veresoonkonna haiguste korral;
- Peet soodustab hemopoeesiat ja ravib aneemiat;
- See juur on väga kasulik hormonaalse tausta ja kilpnäärme töö jaoks.
Terapeutiline dieet Bolotova
V.V. Bolotov, raamatu autor "Immortlus on tõeline", loonud oma toitumise punaste peettidega, aidates rasvumist ravida. Toit tuleb manustada arsti järelevalve all, sest seda ei saa pidada tasakaalustatudks - see on keha tugev stress, seedetrakti puhastamiseks toksiinidest, kantserogeenidest ja vabadest radikaalidest.
Selle dieedi jaoks peate suhkrupeedist mahla välja pigistama ja salvestama saadud kook. Kookust tõmmake pallid ubade suuruseks. Aegadel nälg, peate sööma 2-3 supilusikatäit. pallid, määrides neid hapukoorega. Seda protseduuri võib korrata kaks korda näljajooksul ja kolmandat korda peaks veel sööma midagi toidulisandit.
Toit peet ja porgand
Sagedased kombinatsioonid - peet ja porgand, sest need köögiviljad on ideaalselt kombineeritud ja täiendavad teineteise kompositsioone. Kõigepealt on peedi ja porgandi toitumine meie organismile looduslike toodetena kasulik - nad on kohalike laiuskraadide tooted, need on hästi säilinud ja see puudutab nii maitseomadusi kui ka vitamiinide koostist.
Hulgas peet, millest me juba ütlesime, nüüd on porgandi joon:
- porgandid soodustavad süsivesikute ainevahetust;
- parandab seedimist;
- aitab koos aneemiaga;
- toonid üles;
- avaldab kasulikku mõju naha nägemisele ja seisundile;
- stimuleerib immuunsust .
See dieet põhineb keedetud ja toores peet ja porgand, nende segud, mahlad. Oluline on meeles pidada: peedimahl pärast keetmist peaks tund olema, ja porgandid, vastupidi, jookse kohe. Seda tuleks porgandi ja peedisegude puhul arvesse võtta.
Seal on köögivilju oliiviõli - 1 tl. korraga. Samuti soovitatakse aktiivset vee ja tee tarbimist (ilma suhkruta). See toit on atraktiivne, sest seal on oma tooteid, saate ilma piiranguteta - kui palju ja millal tahes.