Autoimmuun-kilpnäärme türeoidiiniga on toitumine kohustuslik ravimiarsti täienduseks. Selle järgimine tagab patsiendi seisundi stabiilsuse ja vähendab haiguse ägenemise ohtu.
Autoimmuunse türeoidiidi toitumise ja dieedi tunnused
Peamised reeglid, mille kohaselt on selle patoloogia alusel toitumise režiim rajatud, on järgmised:
- erinevalt teistest meditsiinilistest süsteemidest ei tohiks see dieet piirata patsiendi kalorite arvu, vastupidi, madala kalorsusega päevane toitumine ei tohiks olla;
- Menüü päevane kalorikogus peaks olema üle 1200 kcal, muidu haigus halveneb tugevuse vähenemise ja immuunsuse nõrgenemise tõttu;
- toitumine peaks olema tasakaalus ja mitmekesine, peab see tingimata olema esitatud ja valgud ning rasvad ja süsivesikud;
- toit peab olema sagedane - ligikaudu iga 2,5-3 tunni järel;
- eriti kasulik on süsivesikute, kaltsiumi , looduslike antioksüdantide rohkus;
- soovitatav on juua rohkem mineraalvett;
- kui valkude ja rasvade allikana on näidatud rasvkala, tursavilja, sealiha maksa, köögivilja, peamiselt lina ja oliiviõli, pähklid;
- Nõude ettevalmistamisel peate õigesti ühendama lubatud
tooted omavahel - serveerida liha ja kala köögiviljadena, mitte süsivesikutega.
Mis on autoimmuunse türeoidiidi ajal dieet keelatud?
Selle haigusega tuleks soja- ja sojaproduktid täielikult toidust välja jätta, see tähendab, et keeld puudutab enamikke vorste ja pooltooteid, kuhu see kultuur lisatakse suures koguses. Samuti on vastupidine teade, kohv ja muud neile põhinevad jookid. Värske kapsas ja redis on keelatud. Täiesti tuleb unustada konservid, vürtsikas toit, marineeritud köögiviljad, suitsutatud toidud.