Paljude inimeste jaoks on tee pikka aega olnud toiduse lahutamatuks osaks. See on tervislik, tõstab meeleolu ja joodab. Kuid hiljuti sai teada, et jook on kahjulikke omadusi. Seoses sellega on teema kahjustamise ja kasu teema muutunud väga oluliseks nende tervist toetavate inimeste jaoks.
Tee eelised
Jook sisaldab palju mikrotoitaineid, mis puuduvad teistes toodetes: fluoriid, mangaan, kaltsium, vask, raud, tsink. Loodusliku ja kvaliteetse tee perioodiline kasutamine, ainulaadselt, avaldab kehale kasulikku mõju. Sageli võib kuulda avaldust, et tee aeglustab vananemisprotsessi. See on kõik teelehtedest. Nad aitavad nahal noorendada. Tuleb märkida, et nende toime on 18 korda suurem kui kuulus E-vitamiin. Tea teed sisaldavad palju kahjulikke baktereid, mistõttu välditakse stomatiidi, enteriidi, kurguvalu ja muude viirusnakkuste esinemist. See on teed, mis leevendab väsimust ja annab hea rahulikkuse.
Teeme kahjustada
Kuumast teest tulenevate kasude ja kahjude kohta on palju kuulujutte. Spetsialistid ütlevad, et liiga kuum tee põletab siseorganeid, põhjustades valulikke muutusi kurgus, söögitorus ja maos. Mündi teine külg on külm tee, mille kasuks ja kahjustuseks kuulati ka palju arvamusi. Külm versioon sisaldab oksalaate, mis võivad põhjustada neerukivide moodustumist. Arstide sõnul on eelistatav asendada teed tavalise veega ja kasutada seda aeg-ajalt soojas vormis.
Uuringu kohaselt toovad puuvilja- ja tee joogid tervisele kaasa nii palju magusat gaseeritud vett. Need sisaldavad vähemalt kasu, kuid maksimaalset suhkrut. Ühelt poolt parandab magus tee teravmeelsust ja selle eeliseid ning teisalt kahjustab see sagedast kasutamist, sest see sisaldab suures koguses suhkrut. Samuti on oluline mõista, et mõnedel toodetel on värvaineid ja maitseid, mis on samuti kehale kahjulikud.
Tee on toodetud lehtedes ja granuleeritud kujul. Viimane võimalus on intensiivsem ja vastupidavam. Kuid nagu teate, sisaldab tugev tee ka palju kofeiini , mis halvasti mõjutab südame ja närvisüsteemi tööd. Selles mõttes on granuleeritud tee kahjulik, kuid see on kasulik mõõdukate koguste korral, kuna see annab hea meeleolu.
Kokkuvõtteks võib järeldada, et tee on kindlasti kasulik. Kuid selle toote kuritarvitamine ei ole seda ka väärt. Joogi igapäevase kasutuse fännid soovitavad seda järk-järgult vähendada.