Divertikooloos on kõhukinnisusest põhjustatud ebameeldiv soolehaigus. See on nende ennetamisel ja neile saadetakse soolestiku divertikuloosi ravimeetod, mis ei saa mitte ainult vähendada selle haiguse ebameeldivaid sümptomeid, vaid ka aidata keha taastuda. Selleks põhineb toit vedelate, köögiviljade, puuviljade, teraviljade ja leivakliima arvukuses.
Dieet: soole divertikuloos
Paksu ja peensoole divertikuloos nõuab täiesti identset lähenemist. Selleks, et soole peristaltikal töötaks, peaks see olema maksimaalne keha kiud ja vedelik:
- Puuviljade kiudude liidrid: pirn, greibid, kooritud õunad, avokaadod, vaarikad, mustikad.
- Juustu sisaldus kiust köögiviljadest: keedetud herned, oad, läätsed, hautatud kapsas, keedetud porgand, küpsetatud kartul, artišokk, kõrvits, mais.
- Teraviljast saadud kiudude liider: kaer (mitte Hercules), pruun või must riis ja teravilja teraviljad.
- Kiu pähklite sisu juhid: mandlid, kreeka pähklid, kõrvitsaseemned.
- Võimalikult kiireks keha kiude rikastamiseks võtke apteegi toidulisandid: "Siberi kiud", "Kliid" jne Nad on segatud hapupiima jookidega.
- Oluline on jooma 6-8 klaasi vett päevas, lisaks tavalistele jookidele nagu kompott, tee, mahlad jne.
Need tooted võimaldavad teil unustada seedetrakti divertikuloosi sümptomid ja naasta normaalsele elule. Lisaks võite lisada dieedile keefir, õunad, kuivatatud aprikoosid ja ploomid, mis on tuntud nende lahtistavate omaduste tõttu.
Divertikuloosi toitumine: sööda väljajätmine
Loomulikult ei olnud nagu ükskõik millises toidus nimekirja toodetest, mida te praegu ei soovita. Esiteks, need sisaldavad neid, mis võivad põhjustada kõhukinnisust:
- valge leib, kuklid, nisujahu tooted;
- riis, mannapuust ja üldiselt kõik puderad (va tatar);
- tugev tee, kakao, must kohv, želee, looduslik punane vein;
- granaat, jõhvikad, mustikad, pirnid;
- pasta;
- šokolaad;
- limaskestad;
- kuumad vedelikud ja nõud.
Lisaks on üldiselt soovitatav loobuda alkoholist ja suitsetamisest. Teravsemise hetkedes on vaja täielikult välistada viinamarjad, kaunviljad, piim, maiustused, kapsas ja redis.