Sigur - hea ja halb

Sigur on ravimtaim, mida inimkond sai teada sajandeid tagasi. Kõige kasulikum osa on iidne Roomas parim juurte parandamise viis, Egiptuses kasutatav mürgiste ämblike ja mao hammustusena antidoot.

See hämmastav taim aitab suurepäraselt erinevate haiguste raviks, parandab heaolu ja aitab võidelda ülekaaluga . Siguri juur soodustab toksiinide eritumist organismist, puhastab kahjulike lisandite verd, on tänu sellelt osalt täna väga populaarne jook, mida nimetatakse siguriks.

Siguri kasu ja kahjustus

Kuna see toitaine sisaldab organismi eluks vajalikke põhilisi toitaineid, ei saa tsithormi kasulikkust ületada.

Mõju närvisüsteemile

Tänu B-vitamiini suurele sisaldusele normaliseerib sigur närvisüsteemi tööd. Ärritab, energiseerib, heidab üles, on rahustav.

Mõju seedesüsteemile

Selle taime osana on polüsahhariidinuliin, mis parandab märgatavalt seedimist, soodustab soole mikrofloora loomist, takistab düsbakterioosi ja hoiab kõhukinnisust. Muide, see aine kontrollib vere suhkrusisaldust, hõlbustades sellega suhkurtõvega patsiendi seisundit.

Mõju kardiovaskulaarsüsteemile

Sigur on küllastunud kaaliumi ja magneesiumiga, mis on olulised südame täielikuks toimimiseks ja selle organi erinevate haiguste raviks. Rääkides sigurist valmistatud joogi kasulikkusest kardiovaskulaarsüsteemis, tasub märkida, et see suudab normaliseerida südamelööke, laiendada veresooni ja vähendada halva kolesterooli taset. Tänu kõigile neile omadustele on sigur suurepärane abi hüpertensiooni, tahhükardia, isheemilise südamehaiguse jms eest.

Mõju immuunsüsteemile

Kui te regulaarselt sööte sigurit, kasulikud ained, millega see on rikas, tugevdab immuunsust ja aitab võidelda nohu ja viirusi. Ka keha puhastatakse toksiinidest, toksiinidest, ainevahetus paraneb, muide, tänu nendele omadustele aitab sigur ka kaalust alla võtta.

Nüüd kaalutlege, mis on sigurile kahjulik:

1. Varsinaalsete veresoonte laiendamiseks kasutatava vara kasutamisel ei saa sigurit kasutada veenilaiendite korral.
2. Sigurit ja allergilisi inimesi ei ole soovitav kasutada, sest see taim on täis vitamiini C
3. Siguri kasutamine piiramatutes kogustes võib maksa kahjustada.
4. Üksiku sallimatuse korral võib sigur tervisele märkimisväärset kahju tekitada.

Kasulikum sigur kaalulanguse kaotamiseks?

Umbes ühe aasta jooksul on teadlased läbi viinud erinevaid uuringuid ja üritavad välja selgitada, kas sigurist on võimalik kaalust alla võtta. Paljude katsete tulemused on näidanud, et kaalulangus sigurite kasutamine on järgmine:

1. Siguri koostises sisalduv vitamiin B1 muudab süsivesikuid ja valke energiaks ja B2-vitamiin purustab rasvu.
2. Pektiin aitab kaasa näljatunde "tühjenemisele", kiirendab räbu eemaldamist organismist ja on suurepärane rasvapõletusahi.
3. Intibiin stimuleerib kiiret ainevahetust ja hoiab ära rasva ladestumise.
4. Diureetikumina aitab sigur eemaldada organismist liigset vedelikku.
5. Tänu inuliinile väheneb veresuhkru tase, nii et kui dieedi ajal ei saa te ennustada magusat, jooki sigurit, siis neutraliseerib see neis toodetest kõige rohkem kahju.