Iga naine tahab alati hea välja nägema ja olla tervislik. Et ilusa naha, tugevaid naelu saaksid, ärrita mitmesuguste tervisehäiretega, peab naine vajalike toitainete saama, samas kui toidud, mis küllastuvad keha selliste komponentidega, peavad olema madala kalorsusega, et säilitada kõverad jooned. Sellised omadused on selleril , mis toob suurt kasu naiste tervisele.
Kas see on kasulik selleri jaoks naistele?
- Näitab laguprodukte, toksiine ja muid kahjulikke aineid.
- Väga väikese kalorsusega sisu tõttu aitab see kaalust alla võtta.
- See pidurdab naha vananemisprotsessi.
- Tugevdab veresooni ja seetõttu väldib veenilaiendite tekkimist.
- Suureneb libiido.
Stem seler kaalulangus
Selerie vars on suurepärane abistaja kehakaalu alandamiseks, sest ta:
- Näitab liigset vedelikku;
- taastab ja kiirendab ainevahetust;
- kõrvaldab käärimise maos;
- parandab seedimist;
- kalorikogus on ainult 16 kcal 100 g kohta.
Seda juust sellerist on suurepärane jook kehakaalu alandamiseks . See puhastab keha, normaliseerib ja kiirendab ainevahetust ning omab ka kerget lahtistilist toimet, kõik need omadused aitavad ülekaalust vabaneda.
Suurepärane toit saleriba salenemise jaoks koos mesi ja sidruniga. Kasutades seda 3 korda päevas 1 supilusikatäit kahe nädala jooksul, kergesti viska 5 või enam kilo.
"Trio"
Koostis:
- juurtest või varssust sellerist - 500 g;
- sidrun - 2 tk;
- kallis - 200 g.
Ettevalmistus
Seller on lihalõikuri kaudu ja segage meega. Sidrun keeva veega, lõigatakse tükkideks ja eemaldatakse kõik kondid, siis läbib see ka lihaveski ja segatakse juba valmistatud sidruni ja selleriga. Saadud "kast" viiakse klaaspurki ja asetatakse külmkapis 3 päeva.