Pruunvetikas on tassi teada pikka aega. Selle omadused on nii suured, et seda kasutatakse aktiivselt nii meditsiinis, kosmeetikas kui ka tööstuses. Loomulikult on ühest küljest vetikad kehale väga kasulikud, kuid nagu iga toode, on neil kahju. Seda ja mitte ainult tuleks arutleda üksikasjalikumalt.
Merevetikate eelised
Kõigepealt on oluline märkida, et see on mikrobiootilise toitumise üks peamisi komponente. Merevetikad sisaldavad:
- vitamiinid PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- fütohormoonid;
- polüsahhariidid;
- polüküllastamata rasvhapped;
- ensüümid;
- aminohapped;
- mangaan, väävel, kaltsium, räni, fosfor, väävel.
Ei ole üleliigne mainida, et laminaarium on joodi allikas, mis on nii vajalik kilpnäärme nõuetekohaseks toimimiseks.
Samuti eemaldab see aktiivselt liigne lima kehas. Kui te võtate merevetikat koos erinevate aminohapetega, saate suurepärase südame lihase kaitse. Selleks, et suurendada keha immuunsüsteemi kaitset, soovitavad arstid seda toodet igapäevases dieedis .
Mis puutub vetikate kasulikkusest kehakaalu langetamiseks, võib fukus, mis on mingi pruunvetikad, vähendada kolesterooli taset veres. Nad normaliseerivad ka ainevahetusprotsesse, kaalu, aitavad tselluliidist vabaneda, reguleerivad lipiidide ainevahetust.
Neid võetakse kas sissepoole või lisatakse vannituppa. Viimasel juhul on kehas problemaatiliste laigude vähendamiseks vaja nahka kraapida ja keeda poole tunni jooksul, mis jäetakse pärast pingutatud infusiooni.
Mitte ainult kasu, vaid ka merevetikate kahjustus
Oluline on välistada selle toote kasutamine türotoksikoosi põdevatel inimestel. Ei ole välistatud võimalus pruunvetikas moodustavate komponentide isiklikuks talumatuseks.