Must rõigas - kasulikud omadused

Pikemat aega tunnevad inimesed musta rõigi kasulikke omadusi, mis on äärmiselt tagasihoidlik juurikasvatus. Eriti tema suhtes kuulus iidsed kreeklased - kõige ilusamad puuviljad, mida isegi antakse jumalatele kingitusena. Vana-Kreeka legend ütleb, et jumal-ravitseja Apollo arvas, et see köögivili maksab nii palju kulda, kui ta kaalub. Mõnikord mainitud kuulsate Hippokratesega mainitud hüpoteesid redis. Kreeklased olid tõesti õiged: selle meditsiinilised ja toitainelised omadused väärivad tõepoolest tähelepanu.

Mustad radikaalsed omadused

Selle juurvilja koostis on sarnane sellistele meditsiinilistele looduslikele abinõudele nagu mesilane, värske sibul, küüslauk . On juhtumeid, kus selle bakteritsiidsed omadused on isegi tugevamad kui eespool loetletud toodete omadused. Selle põhjuseks on glükosiidide ja eeterlike õlide redisisisaldus.

Tänu antimikroobse aine "lüsosüüm" suurele sisaldusele selles on mustad radikaalid kehale, kuna see lahustab mitmesuguste kahjulike mikroorganismide raku seina: streptokokk, stafülokokk aureus, difteeria, läkaköha jne.

Root, millel on terav, terav maitse, aitavad vabaneda kahjulike viiruste, bakterite, mürgiste ainete kehast. Redis sisaldab palju kaaliumit, mis reguleerib keha vesi-soolade ainevahetust, eemaldab liigse vedeliku. Keha sees on juuril kerge lahtistav ja diureetilist toimet.

Musta rukki kasutamine immuunsuse eest

Talvise kevadise perioodi jooksul on must rõigat imetamise tugevdamiseks suurepärane vahend. See tagasihoidlik juurvilja sisaldab palju kiudaineid, aminohappeid, ensüüme, orgaanilisi happeid, karoteeni, rasvhapet, valke. Lisaks on must rõigasort askorbiinhappe, tokoferooli, B-vitamiini ja tervisele oluliste mineraalide allikas.

Taimede viljades kasulikud ained jaotunud ebaühtlaselt. Enamik sinepiõli, mis on väga kasulik seedimist ja immuunsust, sisaldub "sabas". Keskel on kõige kallim, tal on palju köögiviljasuhkrut (sul on vaja südame lihaseid) ja kiudaineid. C-vitamiin on eriti rikkalik mõne sentimeetri kõrgusel.

Musta riisiku kahjustus

See juurvilja, hoolimata selle kasulikest omadustest, on võimeline tekitama teatud kahjustusi hambaemailile. Seda ei tohi kasutada raseduse ajal ja selliste haiguste nagu maksa- või neerupõletike, podagra, kroonilise pankreatiidi, gastriidi, enteriidi, koliidi, kaksteistsõrmiksoole haavandi või kõhu olemasolul.