Igal marjal on oma ainulaadne, kasulik koostis. Mustikad on üks rikkalikumatest marjadest ja selle kasutamine võib parandada erinevaid süsteeme, elundeid ja näärmeid. Sellest artiklist leiate, kuidas kasulikud metsamarjad on ja milliseid väärtuslikke aineid seal on.
Vitamiini koostis mustikas
Bilberry on üks rikkalikumad marjad. Sellel on vitamiine A , B6, C, PP ja mineraalid - kaalium, raud, magneesium, fosfor, vask. Kompositsioon sisaldab lisaks eeterlikke õlisid, orgaanilisi happeid, pektiine ja flavonoide.
Mustad põldud raseduse ajal
Mustmetallide korrapärane kasutamine aitab rasedatel naistel mitte ainult vältida isheemiliste funktsioonide probleeme, vaid ka saada palju toitaineid, mis sel perioodil on ema ja beebi jaoks vajalikud. Lisaks sellele aitab mustikad seedeprobleeme lahendada ja leevendada toksoosi, kui üldse.
Mustmetallide kasulikud omadused
Bilberry on paljude kasulike mõjudega inimesele, mis võimaldab meil rääkida sellest universaalsest ravijast. Vaatame selle positiivseid omadusi:
- looduslik antiseptiline ja antibiootikum;
- võimaldab ravida maksa ja sapipõie;
- vabastavad kõri ja köha ;
- eemaldab kehast toksiine;
- parandab kõikide siseorganite ja näärmete tööd;
- tervendab sisemist mikrofloorat;
- reguleerib naiste menstruaaltsüklit;
- aitab kuseid ja muid kõhuhaigusi ravida;
- See on kasulik põie ja paljunemisvõime jaoks;
- aitab kontrollida suhkru taset veres;
- normaliseerib väljaheite funktsiooni;
- tugevdab immuunsüsteemi.
Teades merevetikate kasulikke omadusi, võite seda kasutada ja lehtede kartulid mitte ainult rõõmuks, vaid ka terapeutilisteks ja ennetavateks eesmärkideks.