Resveratrool on tugev ja ainulaadne looduslik fütoleksiin. Tema avastus oli esimene samm noorte ja pikaealisuse saladuste väljaselgitamiseks. Võttes arvesse resveratrooli sisaldavaid tooteid, on oluline teada, et selle ainega on läbi viidud mitmeid kliinilisi uuringuid, mis on näidanud oma efektiivsust vähktõve ennetamisel, vere kolesteroolitaseme vähendamisel, põletiku vähendamisel ja suhkurtõve seisundi parandamisel.
Kust resveratrool sisaldub?
Esmakordselt leiti resveratrooli tume viinamarjade luudest. Seda leidub ka marjades ja koorides, kuid väiksemas koguses. Punavili on suurim kontsentratsioon, sest sellise kasuliku aine sisaldus suurendab fermentatsiooni mõju.
Lisaks asjaolule, et see on viinamarjades, on teada, et resveratrool on saadaval teistes toiduainetes, näiteks:
- maapähklid;
- kakaooad;
- ploom;
- tomati;
- pipar
Samuti on siiani olemas palju erinevaid ravimeid, mis sisaldavad resveratrooli (Long-Liver-Forte, Mesothelium NEO, ADEKSOL ADEXOL jne)
Resveratrooli kasulikud omadused
Pärast paljusid laboriuuringuid on teadlased korduvalt tõestanud selle aine kasulikke omadusi. On leitud, et organismi resveratroolil on antioksüdandi roll, mis takistab vabade radikaalide moodustumist, mis hävitab membraanide rakke ja muutub seega onkoloogiliste haiguste peamiseks põhjuseks. Antioksüdandid takistavad eespool nimetatud radikaalide moodustumist, soodustavad noorendumist ja edendavad tervist.
Huvitav on see, et resveratrool on taime immuunsuse eest vastutav aine. See aitab ellu jääda, kaitseb kultuure kahjulike seente ja bakterite eest. Seega see aine muudab
Lisaks sellele märgivad eksperdid, et resveratrool kiirendab ainevahetusprotsesse ja lahutab rasvu, nii et need aitavad kaalust alla võtta. Kuid on väga oluline mõista, et selle tootega lisakoormuse vabanemine toob kasu ainult siis, kui koos selle vastuvõtmisega on tasakaalustatud toitumine, täielik magamine ja, mis on väga oluline, ärge unustage füüsilist koormust.