Üks väheseid magusaineid, mis on lubatud kaalulanguse ajal, millel on mitmeid kasulikke omadusi, on mõru šokolaad. Nende toodete peamised eelised on tooniline efekt, mis aitab halvas tujus toime tulla. Dessert on juba ammu loetletud antidepressantide loetelus.
Parim kibe šokolaad on see, mis on toodetud Belgias. Seal toodetakse magustoitu vastavalt vanadele retseptidele ja seda ei kasutata kunstlike maitseainete ja taimeõlide valmistamisel. Kvaliteetsest šokolaadi koostis sisaldab looduslikku kakaovõid ja vähemalt 72% riivset kakaod.
Mis on kasulik kibe šokolaadi jaoks?
Looduslikest koostisosadest valmistatud kvaliteetne magustoit sisaldab mitmeid omadusi:
- Must šokolaad normaliseerib keha metabolismi.
- Kasulikul magustoidul on võime hävitada vabu radikaale.
- Regulaarsel kasutamisel normaliseerub kolesterooli tase veres.
- Kibešokolaadi kasutamine kehakaalu langetamiseks on ka madal glükeemiline indeks, mis ei põhjusta veresuhkru tõusu.
- Suure kalorsusega sisu tõttu aitab kibešokolaad näljast lahti saada, nii et kasutage seda suupistetena.
- Kvaliteetne šokolaad sisaldab vitamiine, mis avaldab positiivset mõju kogu organismi aktiivsusele.
Tasub kaaluda, et mõru šokolaad võib tuua mitte ainult hea, vaid ka kehale kahju. Magustoidu kasutamine suures koguses võib põhjustada allergiate esinemist ja isegi põhjustada rasvumist.
Šokolaaditoit
On olemas eriline meetod kaalu kaotamiseks, mis
Kartulist šokolaadile on nädalane dieet, mille menüü on identne mahalaadimispäeval. Dieedikud on kategooriliselt kaalukaotuse vastu, kuna tasakaalustamata toit võib põhjustada mitmesuguseid haigusi. Peale selle, pärast tavapärasest toitumisest naaseb tõenäoliselt kilogrammid tagasi ja kahekordistuvad.
Sellist kaalutõusu ei soovitata kasutada diabeediga inimestele, kellel on allergilised reaktsioonid, samuti maksaprobleemide korral.