Kui paks oli Maria Bugun?

Isegi pärast seda, kui TV-projekti "Dom-2" liikmed lahkuvad näitusest, ei pühendunud fännid enam oma elusid sotsiaalvõrgustikes. Maria Bugunit ei jäetud ka tähelepanuta. Tema lehel laadis tüdruk regulaarselt üles fotosid ja üks huvitas publikut, sest tema Mashast, kes tuli Taist, tundus palju õhemat. Arutledes, kuidas Bugun kaotas kaalu, võtsid inimesed vastu täiesti erinevad variandid, näiteks mõned kinnitasid, et tegelikult tüdruk läks operatsiooni, teised ütlesid, et Masha oli joomisega pillid. Kõik need versioonid on ebaõiged ja pigem kadedus.

Kui paks oli Maria Bugun?

Tüdruk otsustas viivitamatult ümber lükata kõik kuulujutud ja ütles, et ta vabastas liigse kaalu ainult tänu toidule ja spordile. Masha ei viinud läbi eksperimente, vaid kasutas ainult tuntud dietoloogiate põhimõtteid. Diet Buchun ehitas, kasutades Tai populaarseid roogasid, mida ta suutis ülejäänud aja jooksul proovida. Tooted on üsna taskukohased ja neid saab osta igas supermarketites: riisi, puuvilju, rohelisi, köögivilju, vürtse, mereande, tailiha ja kala ning ta too ka kohvi . Muide, piimatooted ja liha tüdruk kasutas piiratud koguses. Maria Bugun kaotas pärast projekti kaalu ka seetõttu, et hakkas sööma murdosa iga kolme tunni järel. See võimaldab tal mitte tunda nälga ja säilitada ainevahetust. Veel üks oluline punkt on jooma palju vett, kuna see on väga oluline, et vabaneda ülekaalust.

Rääkides sellest, kuidas Masha Bugun "House-2-st" kaotas kaalu, peaksime mainima ka keelde, mis olid ka tüdruku menüüs. Ta keeldus praetud ja rasvaseid toite, samuti maiustusi ja küpsetatud kaupu. Osaleja toitumise kalorite sisaldus on ligikaudu 1100 kalorit päevas. Kasutage dieeti, mis aitas Buchunil kaalust alla võtta, te ei saa enam 14 päeva, sest see on väga range ja võib teie tervist kahjustada. Menüü peaks olema selline:

  1. Hommikusöök : looduslik kohv ilma suhkruta.
  2. Suupiste : puu.
  3. Lõunasöök : osa salat köögiviljadest ja klaasist puuviljamahla.
  4. Suupiste : puu.
  5. Õhtusöök : osa keedetud pruunist riisist, mis peab olema täidetud kalakastmega.

Paljud mõtlevad, kui palju kilo Masha Bugun kaotas kahjuks, kuid pole täpset tähendust, kuna tüdruk hoiab seda salajasena, kuid vaatab projekti osaleja pilte enne ja pärast, võib eeldada, et ta suutis vabaneda 8-13 kg-st.