Kuigi mõned teadlased tõestavad, kui kahjulik kohv on , kui palju see põnevat töötab närvisüsteemil ja suurendab survet, püüavad teised leida positiivset külge selle lemmiku vastuvõtmisel paljude jookide poolt. Mõtle loodusliku kohvi kasulikele omadustele.
Kohvi kasulikud omadused
Tasub märkida, et kohviubade või maapõue kasulikud omadused - umbes sama. Kuid lahustuvad võimalused eksperdid omistavad rohkem kahju, sest ta, nagu kõik muud looduslikud joogid, on oma koosseisus palju keemilisi lisandeid.
Nii on positiivsete aspektide seas, mida eksperdid märkisid inimeste hulgas, kes kohvi regulaarselt kasutavad, saame määrata järgmised:
- Kohvihuvilised on Alzheimeri ja Parkinsoni tõvega vähem arenenud;
- kohvi kasutamine häirib diabeedi arengut, kuna see parandab glükoosi ainevahetust;
- kohv on rikkalikult antioksüdantidest, mis on vähktõve arengu ennetamine;
- kohv vähendab lihastes valu pärast koolitust ja teisi intensiivseid koormusi, kuna see blokeerib adenosiini aktiivsust (see aine sisaldab valu retseptoreid);
- loodusliku kohvi rikkad antioksüdandid kaitsevad südame-veresoonkonna süsteemi obstruktsiooni eest ja leevendavad põletikku.
Kohvi kasulik ja kahjulik omadus
Hoolimata asjaolust, et kohvijookil on plussid, liiga palju seda kasutada ei ole seda väärt. Tal on tugev mõju närvisüsteemile, mis põhjustab unehäireid ja suurenenud erutusvõimet. Kuid ärge segage kohvi kasulikke omadusi ega vastunäidustusi. Kui jooki ei soovitata kasutada, siis ei tohiks selle eeliseid oodata. Keelatud kohv alla 7-aastastele lastele, rasedad naised, hüpertensiivsed inimesed, glaukoomiga inimesed ja ateroskleroos. Lisaks sellele on see keelatud mao- ja maksahaiguste puhul. Üldiselt on parem lisada oma dieeti neile, kes on täiesti terved.