Eesti toitumine ei erine ükskõik millise erilise originaalsusega ega vaja keerukate toitude valmistamist ega haruldaste toodete omandamist. See muidugi viitab toitumise eelistele. Kuid Eesti toitumise miinused olid pidev näljahäda ja raske tolerantsus.
Eesti toit on väga karm mono-toitumine, kuid positiivsed ülevaateid selle dieedi kohta näitavad selle tõhusust. Iga päev kuue päeva jooksul on lubatud ainult üks toode tarbida: esimesel päeval ainult munad, teisel päeval - kodujuust, kolmas - kanafilee ja nii edasi.
Eesti toitumise menüü
1 päev
Kogu päeva saate süüa ainult 7 küpsetatud muna.
2 päev
Dieedi teisel päeval peate sööma 0,6 kg rasvavaba kodujuustu.
3 päeva
Kolmandal päeval peate kirjutama ainult keedetud kanafilee (umbes 750 g).
4 päev
Neljandal päeval peate vees küpsetama 300 grammi riisi.
5 päev
Eesti toiduse viienda päeva menüü sisaldab 6 keskmist kartulit (neid tuleb keeta ja süüa ilma soola lisamata).
6. päev
Toidu kuuendal päeval on täiesti õun. Sa võid süüa õunu piiramatul hulgal.